浙江金華墻體廣告 昨日，70來(lái)歲的單奶奶躺在病床上，看著左腳上的石膏，一臉后怕。
上星期末，單奶奶心血來(lái)潮，跟街坊一個(gè)10歲的小女子競(jìng)賽跳繩，成果把跟腱弄斷了，連走路都沒(méi)法走了。醫(yī)師提示，運(yùn)動(dòng)千萬(wàn)不要俄然用力過(guò)猛。
單奶奶住在金華市區(qū)，往常身體蠻好，每天都會(huì)出去散個(gè)步。上星期六上午，單奶奶在家門(mén)口看報(bào)紙，街坊家的小外孫女在門(mén)口練跳繩，小女子一邊跳一邊數(shù)數(shù)，很歡樂(lè)。單奶奶也湊了上來(lái)，小女子俄然停下來(lái)，走到她身邊，拉起她的手說(shuō)：“奶奶，咱們一塊跳吧。”
單奶奶的孫女跟這小女子年歲差不多，但在外地，往常一年也就見(jiàn)個(gè)一兩次。她立馬答應(yīng)了。
接著，這一老一小，一人一根繩，歡快開(kāi)跳。跳了沒(méi)幾下，單奶奶覺(jué)得右腳如同崴了一下，就停下來(lái)作罷。由于還能正常走路，她就沒(méi)注重。
過(guò)了兩天后，單奶奶總覺(jué)得腳哪里不對(duì)勁，走路都要翹著腳。家里人很憂慮，帶她到金華廣福醫(yī)院。
拍片后，腳都好的，沒(méi)有骨折，可老人家腳難過(guò)啊，醫(yī)師又讓她做了磁共振，成果發(fā)現(xiàn)跟腱斷了。
廣福醫(yī)院骨2科主任冷燕奎說(shuō)，跟腱是足跟與小腿之間一條很粗大健壯健壯、繃得很緊的肌腱，長(zhǎng)約15厘米，咱們往常行走、跑、跳都得靠它。跟腱就比如馬尾，一束束的有許多纖維，單奶奶簡(jiǎn)直斷了90%。
當(dāng)年劉翔，即是由于跟腱斷了，退出了2008年北京奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)賽。
醫(yī)師給她組織了手術(shù)，把斷了的跟腱從頭接了回來(lái)。術(shù)后打石膏固定膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，堅(jiān)持跟腱松懈和張力小狀況三周，以推進(jìn)其愈合。
冷燕奎醫(yī)師說(shuō)，跟腱開(kāi)裂還蠻多見(jiàn)的，像單奶奶即是俄然用力過(guò)猛所造成的。
醫(yī)師提示我們，運(yùn)動(dòng)前，最好做個(gè)熱身，讓咱們的韌帶、肌肉、肌腱等軟組織有個(gè)習(xí)慣進(jìn)程，特別是持久沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)的，避免俄然用力過(guò)猛，致使受傷乃至開(kāi)裂。
