上海墻體廣告 3月19日音訊：“國際睡覺日”行將到來，睡覺疑問又再度進入大眾視界。近來，一款聲稱能夠監(jiān)測睡覺的手機APP宣稱，“能夠追尋睡覺狀況、監(jiān)控做夢狀況”。不過，不少網(wǎng)友使用后質疑，這樣神奇的軟件究竟靠不靠譜？
近來網(wǎng)絡上有個很紅的手機軟件，宣稱只需接上充電線，睡前把手機塞在枕頭下或者較難滑動的位置即可完成睡覺監(jiān)測。白日醒來，軟件會主動統(tǒng)計數(shù)據(jù)，反應一夜睡覺狀況，時刻短醒來也會被標明出來。剛開始用時，陳小姐覺得入睡時刻與醒來時刻挺精確，柱狀剖析圖看起來也很靠譜。但沒幾天她就發(fā)現(xiàn)，明明自個睡覺狀況相似，軟件剖析成果卻區(qū)別很大，深度睡覺與淺睡覺的替換也沒有規(guī)則，有一回深度睡覺居然占了五分之四時刻，而一般深度睡覺應當只占整個睡覺時刻的四分之一。
仁愛醫(yī)院中醫(yī)恢復科主任劉建國通知記者，醫(yī)用的睡覺監(jiān)測儀需求專業(yè)醫(yī)務人員操作，需求在被監(jiān)測者的頭皮、臉部、乳房、腿部放置電極，監(jiān)測腦電、眠動、下頜肌電、腹部肌電等，并經(jīng)過鼻部傳感器監(jiān)測呼吸氣流，用麥克風監(jiān)測鼾聲等，且同步銜接呼吸機。每一項生理信號都有嚴厲量化指標?！芭R床上呼吸暫停綜合癥即是影響睡覺質量的重要因素，這個僅靠手機軟件是無法監(jiān)測的?！眲⒔▏f，正常睡覺中，人會守時翻身，但并不影響睡覺質量，但手機軟件很可能把這也算入淺睡覺中。
