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7日，24歲的鄧麗娟為中國攀巖實現(xiàn)歷史突破，她在巴黎奧運會女子速度攀巖決賽中以6秒18創(chuàng)亞洲紀錄的成績摘銀，為中國隊首奪奧運攀巖獎牌?？戳怂谋荣愐曨l，網(wǎng)友們驚呼“她爬得比我平地跑得都快”。賽后，鄧麗娟也透露了自己比賽時的一些神秘技能，揭秘了現(xiàn)實版的“蜘蛛人”是如何煉成的。

首先，她能“閉耳塞聽”。

7日的比賽，鄧麗娟從八強到?jīng)Q賽要進行三趟兩兩對決的攀爬，三個6秒多的時間段里，一點失誤就可能瞬間葬送奧運晉級之路。重壓之下，所有選手上場時幾乎都如“冷面殺手”，比賽結(jié)束那一刻又都頃刻釋放，在空中或咆哮或痛哭。緊張彌漫在空氣里，連觀眾的神經(jīng)也繃成了快要斷掉的弦。

但鄧麗娟卻說：“我好像一直沒有太多感覺?！北韧炅?，她就笑笑。冠軍和季軍都哭成了淚人，鄧麗娟還是一臉“人畜無害”的笑站在一旁，主打一個情緒穩(wěn)定。

“我比賽時什么都不會想，其實是好多時候腦子來不及思考，就已經(jīng)開始爬下一趟了?！彼f，“決賽那趟，我也沒有太多情緒，耳朵里也什么都聽不到?！?/p>

但事實是，當時觀眾的吶喊如山呼海嘯，許多人還會跺腳，坐在看臺上都能感受到腳下在震動。

可鄧麗娟確實什么都聽不到。“爬完了，看到自己破了PB（個人最好成績），很激動，但也還是有點懵，感覺還沒做好準備啊，我好像總是這樣。”

“很奇怪，往往我沒做好準備的時候，它（個人紀錄）就破了。當我以為自己做好準備的時候，就不會破?！彼f，“所以還是不能想太多?！?/p>

“心態(tài)對速度攀巖的影響是巨大的?！敝袊蕩r隊速度組主教練鐘齊鑫解釋，由于速度攀巖持續(xù)時間非常短，也沒有第二次嘗試機會，因此容錯率極低，運動員要承受巨大壓力，也極易被現(xiàn)場任何風吹草動影響。

鐘齊鑫給隊員們的解決辦法是：第一，把參賽流程寫出來，詳細到上場時是要走著還是跑著，上場后做準備工作是先試踩出發(fā)踏板還是先抓握巖點，聽槍前腦子里應(yīng)該是什么狀態(tài)……“以不變應(yīng)萬變，做到程序化攀爬”。第二，掌握調(diào)節(jié)心理的方法，適當增強一些鈍感力。