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出現(xiàn)這些癥狀是早更

愛美之心，人皆有之 ，很多女性朋友都很注重嬌嫩肌膚的保養(yǎng)、曼妙身材的保持，同時卵巢作為維持女性美麗與健康的生殖器官，也應(yīng)該引起廣大女性的重視。早更，俗話說就是更年期提前到來，讓女性未老先衰。在醫(yī)學(xué)上則稱之為 早發(fā)性卵巢功能不全。早發(fā)性卵巢功能不全指女性40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退、血促卵泡激素水平升高、雌激素波動性下降。

早更最常見的癥狀就是月經(jīng)異常。月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長、血量增多，間歇停經(jīng)直至絕經(jīng)、突然絕經(jīng)，子宮不規(guī)則出血，乳房下垂。更年期女性可能會有出汗現(xiàn)象，全身燥熱，面色潮紅，通常是因為更年期的陰虛、氣虛、血虛所導(dǎo)致。此外，還會伴有心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、抑郁、出現(xiàn)失眠、多夢、心理敏感性增強(qiáng)、憂慮、喜怒無常、煩躁易怒、驚恐、精力體力下降、記憶力下降等癥狀。隨之而來的還有皮膚狀況變差，皮膚干燥且皺紋增多，出現(xiàn)色斑、臉色暗淡無光澤、臉上毛孔粗大等不健康的皮膚現(xiàn)象。遠(yuǎn)期還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退化等癥狀。如果更年期癥狀比較嚴(yán)重，要及時就醫(yī)，以免影響生活。

精神壓力大也會早更

多數(shù)患者發(fā)生早更的原因尚不明確，主要有以下幾種：染色體異常和基因突變;各種卵巢手術(shù)引起卵巢組織缺損或局部炎癥，放療、化療等;免疫學(xué)因素，如自身免疫性甲狀腺疾病和腎上腺疾病等。此外，飲食不規(guī)律、不健康，過度肥胖或營養(yǎng)不良，引起身體機(jī)能紊亂，長時間下去會對卵巢造成影響，容易引起更年期提前。長期缺乏運動，不利于身體新陳代謝，如長期久坐，導(dǎo)致血液流通不暢，卵巢功能也會受到影響。此外，值得關(guān)注的是，精神壓力大容易導(dǎo)致卵巢功能早衰，導(dǎo)致更年期提前。

女性接觸化學(xué)物質(zhì)，容易影響卵巢健康。比如吸入有污染的氣體、飲用有污染的水源、使用化學(xué)成分含量較高的化妝品等，容易導(dǎo)致更年期提前。女性睡眠不規(guī)律、熬夜，容易導(dǎo)致雌激素分泌不足，對卵巢功能造成不良影響。女性月經(jīng)失調(diào)，如果沒有進(jìn)行及時就醫(yī)調(diào)理，通常會加重內(nèi)分泌紊亂的狀況，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢功能受到影響，使女性提前進(jìn)入更年期。

如何預(yù)防早更

年輕女性預(yù)防早更，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食規(guī)律且合理，戒煙限酒，加強(qiáng)運動，控制體重，保持心情舒暢，適當(dāng)參與社交娛樂活動等;避免接觸毒性物質(zhì)，如農(nóng)藥、殺蟲劑等。

早更的治療方法主要是激素補充治療，緩解低雌激素癥狀，提高生活質(zhì)量。雌激素可以維持骨骼健康，使身體挺拔;降低心血管疾病的風(fēng)險;改善認(rèn)知功能，使思維睿智如初。大部分學(xué)者認(rèn)為，雌激素治療越早，卵巢功能恢復(fù)的可能性越大。同時還要適當(dāng)補充鈣劑及維生素D，尤其是已出現(xiàn)骨密度降低的女性。如果已出現(xiàn)早更現(xiàn)象，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補充治療并保持健康的生活方式。