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長沙市疾控中心對全市死因登記陳述信息系統(tǒng)數(shù)據(jù)剖析顯 示，近三年來，
長沙市最常見的學生意外損傷中，“溺水”居首位。而《我國死因監(jiān)測數(shù)據(jù)集（2014年）》數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，“損傷”排在1-14歲孩童青少年死因 的第一位，全國每年1-14歲人群因損傷逝世人數(shù)超過6萬，逝世率達15.97/10萬。其中，溺水排在損傷逝世因素的第一位，每年逝世人數(shù)約2.6萬， 逝世率為6.80/10萬，即每年每10萬1-14歲人群中有近7人因溺水逝世。由于缺少安全認識，暑假時期中小學生溺水事端更是頻發(fā)。
怎么防止青少年溺水呢？
長沙市疾控中心提示，開放性的江、河、湖泊、水庫、水塘等是發(fā)作溺水逝世的高危區(qū)域，通常情況下不宜游水。特別是在沒有大人照看和保證安全的情 況下，青少年應(yīng)禁止私自去這些水域游水。在惡劣氣候如雷雨、刮風、氣候驟變等情況下，也不宜游水。假如去游水館游水，家長應(yīng)先查看游水館的天資，在硬件、 救生員、急救器材及
藥品等方面是不是有保障。游水時家長更應(yīng)全程照看，保證游水安全。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等疾病病人，傷風、發(fā)熱、精力疲 倦、身體無力者都不要去游水。不然，不光簡單加劇病況，并且還簡單發(fā)作抽筋和意外，乃至危及生命。參與劇烈運動后，不能當即游水。尤其是在渾身大汗，渾身 發(fā)熱的情況下，不行以當即下水，不然易致使抽筋、傷風等。家長須落實監(jiān)護責任，加強對孩童的看護，防止因照看疏忽而發(fā)作溺水意外；家長、學校應(yīng)常常加強對 孩童青少年的安全教育，進步安全防備認識。開放性水域應(yīng)當加強監(jiān)管，加強安全防護設(shè)備。如建立奪目的警示象征；盡可能設(shè)置護欄等安全阻隔或關(guān)閉辦法等。
青少年溺水要怎么自救呢？
溺水后要堅持鎮(zhèn)定，防止緊張，不胡亂掙扎；及時甩掉鞋子，丟掉身上的重物，減輕身體分量；大聲呼救，致使鄰近的人留意，以取得救援時機；假如有 人相救，溺水者要盡量放松，絕不行緊緊抱住施救者。不然，將影響施救者施救，輕則延遲施救時刻，重則可能致使施救者和被救者雙雙溺亡的事端發(fā)作。不熟悉水 性的溺水者自救時要采納邊拍水邊呼救的辦法，盡量取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到比水略輕， 可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游水的溺水者千萬不要驚慌，一定要堅持冷靜，停止游動，先吸一口氣，抬頭浮于水面，并根 據(jù)不一樣部位采納不一樣辦法進行自救。假如腿抽筋，可使身體成仰臥姿態(tài)，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，協(xié)助 身體上浮，這么接連多次即可恢復正常。
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