1、腹腔
肚臍眼和腹腔的其他位置不一樣，臍下無(wú)肌肉組織和脂肪細(xì)胞，毛細(xì)血管豐富多彩。肚臍眼著涼后容易造成腸胃功能紊亂，發(fā)生惡心嘔吐、腹疼、拉肚子等消化道疾病。
2、后背
背是一身氣血聚集的地區(qū)。后背防寒保暖可預(yù)防傳染病，降低發(fā)燒感冒概率。背部假如受涼，非常容易陽(yáng)氣虛。
3、足部
在我國(guó)唐朝藥王孫思邈認(rèn)為“下厚上薄”。由于身體下半身的血液循環(huán)系統(tǒng)要比上端差，非常容易遭受寒癥侵蝕。因而，牛仔褲子、棉襪、鞋一定要穿得溫暖點(diǎn)。
“捂”以外也需要留意鍛練
“捂”再好，也或是處于被動(dòng)防御力?！耙荒曛?jì)在于春”，要想防疾，還需要從春季逐漸加強(qiáng)身體鍛煉，提高人體的適應(yīng)力和抵抗工作能力，例如快步走、跑步、打太極拳、登山等。
