每逢體檢必緊張，一年一度的腸胃鏡檢查又開始了，一樣還是預(yù)約的無痛，一樣還是驚險(xiǎn)一場。
回顧過去，自我2019年發(fā)現(xiàn)腸有息肉后，每年我都會做一次腸胃鏡檢查，也就是在去年，胃鏡的檢查發(fā)現(xiàn)了慢性萎縮性胃炎伴糜爛后，我聽從了醫(yī)生的建議開始進(jìn)食主食和晚飯，一年過后，原本以為胃病會好一些，但沒想到，今年的檢查沒有任何好轉(zhuǎn)，反而轉(zhuǎn)成了慢性淺表性胃炎伴糜爛，最煩惱的是胃竇處還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)直徑0.04米的黃色瘤。
按照醫(yī)生的意見，我做了鏟除同時(shí)做了病理切片，前前后后包括自費(fèi)部分，總共花了1千大洋，大概一周后會有個(gè)結(jié)論，對于這個(gè)結(jié)果，我感覺十分沮喪，因?yàn)樽匀ツ臧l(fā)現(xiàn)有胃炎以后，我已經(jīng)一天不拉的吃了一年的胃藥，同時(shí)還改變了飲食習(xí)慣，這樣的調(diào)整結(jié)果是，我一年漲了近20斤的體重，膽固醇明顯超出正常值，肝臟也開始有了脂肪肝的前兆，體型嚴(yán)重變型。
本以為此次檢查胃病會好點(diǎn)兒，但結(jié)果真是讓人無言以對，我不僅胖多了，丑多了，而且身體還加重不健康了，自己付出的努力卻得不到想要的結(jié)果，如同做了一場無用功，痛苦的讓人無可附加。
對于切除的黃色瘤，我問了問醫(yī)生，會不會是癌變，醫(yī)生說有可能是脂肪瘤或是腺上瘤，但最終定性還得看病理的結(jié)果，于是我又上度娘上查了一下，也是眾說紛紜，有好有壞，也沒查出個(gè)所以然。
對于這個(gè)結(jié)果，我自己的認(rèn)定是和自己改變飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，油膩的肉吃得有點(diǎn)兒多，高脂的東西沾得超出的正常值，所以才有了今天的檢查結(jié)果，所以說，肉類減肥的飲食方法對我并不適用，同樣蛋斷法對我也不適用，我不想人瘦了但體脂高，考慮到脂肪肝的可能性，還是蔬菜療法對我更加適合。
當(dāng)然，此次檢查也有好消息，我腸鏡檢查結(jié)果很理想，去年腸鏡檢查時(shí)我還有腸炎，今年在未吃任何相關(guān)治療藥物的前提下，腸炎居然消失了，我總結(jié)了一下，感覺這和我后半年喝生西芹汁有很大關(guān)系，西芹公認(rèn)對腸子有消毒消炎的作用，而我堅(jiān)持了半年，其顯現(xiàn)的結(jié)果還是很讓人信服的，很明顯，西芹療法很奏效，食療的成效確實(shí)是安全于藥療，后期要繼續(xù)堅(jiān)持喂服。
綜上所述，我決定今后將飲食改回到從前狀態(tài)，不吃晚飯，不吃主食，早晨喝牛奶西芹汁和養(yǎng)顏面糊，中午兩個(gè)雞蛋，晚上不吃，晚6點(diǎn)以后禁水，同時(shí)晚上跑步一個(gè)小時(shí)，先試行3個(gè)月，把體重調(diào)回到從前狀態(tài)，等狀態(tài)到位后再將晚餐改為芹菜汁或水煮菜。
通過此次經(jīng)驗(yàn)，我得出了一個(gè)教訓(xùn)：醫(yī)生的話不能全信，只能借鑒，畢竟一個(gè)醫(yī)生一個(gè)科，不同領(lǐng)域的醫(yī)生并不能做到全面兼顧，你之靈藥，我之砒霜，每個(gè)個(gè)體的不同，決定了療效的大不相同，所以說，自己身體最好的醫(yī)生還是你自己，沒有人能比你自己更了解自己的身體。
所謂的感同身受在身體健康上完全沒有借鑒依據(jù)，這也就決定了每個(gè)個(gè)體有著不同的健康需求和健康渴望，這也就是所謂的自己是身體最好的醫(yī)生，自病自療才是實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知最為直觀的解決法則。
堅(jiān)持到底就會得到解脫，在此立誓加油，助力自己調(diào)整人生，堅(jiān)持就是勝利，圓夢自我，追夢人！
