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今日(12月16日)北疆大部分地區(qū)、巴音郭楞蒙古自治州北部山區(qū)、哈密市北部等地的部分區(qū)域有微到小雪,其中伊犁哈薩克自治州山區(qū)、昌吉回族自治州東部等地的局部區(qū)域有中到大雪。東疆風(fēng)口有8級左右西北陣風(fēng);北疆大部分地區(qū)、哈密市北部降溫3℃~5℃。全疆其他地區(qū)以晴或多云天氣為主,風(fēng)力不大。
告別了昨日的陣雪天氣,烏魯木齊市今日多云,最高氣溫-7℃,最低氣溫-11℃,西北風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)3級。受昨日降雪影響,今日部分路段路面有結(jié)冰,請保持行車間距,注意安全。
寒冷的冬天里,時常吃點(diǎn)紅棗也是不錯的,但是紅棗吃多了容易上火,而且棗皮纖維比較粗,較難消化。不妨試試把紅棗蒸熟食用。棗蒸熟后一方面口感更好,另一方面不會給腸胃增加負(fù)擔(dān),更利于消化吸收。
做法也很簡單:選擇肉厚實(shí)的紅棗,洗凈后浸泡在水中1個小時左右,然后放入蒸鍋用小火蒸20分鐘,大棗顏色變成深紅色后關(guān)火,晾涼即可食用。蒸紅棗可以起到補(bǔ)氣、安神、養(yǎng)血的功效。
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