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“雙減”政策落地后，小學的校內課后托管延時，初中開設晚自習和周六校園資源向學生開放，老師們的工作時間無形中變長，工作壓力無形中增加。為了讓老師們能勞逸結合，有更充沛的精力投入到教育教學中，該校在開學初就著手研究減輕老師工作負擔的方法，最終推出了“無理由休息券”。

“作為一名初中科學老師，這學期開學以來早七晚九是常態(tài)，家里有事要處理也沒有時間。有了這個券，可以安心去處理，順便休息半天，調整一下前段時間連軸轉的工作節(jié)奏。”吳老師表示。

在“無理由休息券”上，老師們只需要填寫姓名、部門、休息時間等基本信息即可，休息時長為半天，可選擇任意工作日的“上午”或“下午”。該校校長周雨告訴記者，作為九年一貫制的學校，需要綜合考慮小學部和初中部老師實際的工作時長和工作壓力，經征求多方意見后，決定每月給每位初中部老師發(fā)放兩張、小學部老師一張“無理由休息券”。流程也比較簡單，老師們先嘗試自主換課，或由教務處進行協(xié)調，最后到教務處審批和報備，就可以使用“無理由休息券”。

記者隨機采訪了幾位老師，大家都對“無理由休息券”表現(xiàn)出歡迎的態(tài)度，紛紛表示，“如果家里有緊急的事情要處理，我會使用?！薄耙恢芄ぷ髁?，累的時候休息半天放松一下身心挺好的，我喜歡這個券。”“等過段時間，學生適應了學校新生活，我會偶爾使用一下，這種彈性化的安排很好。”

“我們在發(fā)放的時候也溫馨提醒過，一個年級組或任教同個班級的各科老師們盡量錯開使用，以保證不會影響學校正常的教育教學秩序。”教務副主任王鐘鳴說，“沒有特殊情況，老師拿著‘無理由休息券’過來報備，只要安排好課務，班主任協(xié)調好代班老師，我們都會批準的。若有困難的，我們也會進行統(tǒng)一安排，盡可能保證老師們可以正常使用。”

“雙減背景下，我們嘗試把約束性的‘紅綠燈’變成指導老師們主動作為的‘導航儀’，希望通過‘無理由休息券’讓老師們能獲得適度的休息時間。‘休息是為了更好地出發(fā)’，老師們可以用更好的狀態(tài)投入到教育教學工作中，更專注、高效地促進學生全面發(fā)展?！敝苡瓯硎?，下一步學校還將推出午休時段學生自主管理，在防疫形勢允許的情況下請家長志愿者入校參與管理等方式，進一步減輕老師們的工作負擔，培養(yǎng)學生們的自覺性。