亚洲日韩精品成人AV观看_亚洲av无码专区手机在线观看_少妇尤物视频在线观看_亚洲午夜成人精品一区在线观看_国产精品亚洲А∨无码播放不卡

如何預(yù)防出游中可能發(fā)生的安全事故，讓每一次旅行乘興而來，平安而歸？為此，我們也采訪了部分專業(yè)人士，請他們來為大家送上夏季安全出游小貼士。

懷化市文旅廣體局的八條安全提醒：

一、注意飲食安全：在夏季高溫時節(jié)出游，要注意飲食安全和飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤酒、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

二、遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險地區(qū)：遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時，應(yīng)遠(yuǎn)離危險地段或危險地區(qū)。切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動，及時采取相關(guān)的防護(hù)措施。不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。

三、海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動時，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行。有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。

四、山區(qū)旅游要防跌防迷失：到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無防護(hù)設(shè)施的危險地段，最好結(jié)伴游覽，防止走錯路、迷路。

五、要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。

六、要防“空調(diào)病”：室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。

七、防止財物被盜及人身傷害：提高安全意識，防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。

八、要注意森林防火、防蛇蟲叮咬、防溺水、防泥石流。

皮膚科醫(yī)生有話說：

懷化市第二人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師段君輝介紹，每年夏季因?yàn)榛ǚ圻^敏、曬傷和昆蟲叮咬來就診的患者都會增多。段醫(yī)生也在此提醒大家：

遠(yuǎn)離過敏源：早上6點(diǎn)到10點(diǎn)是花粉過敏的高發(fā)時段，易過敏體質(zhì)人群要盡量遠(yuǎn)離過敏源，如需出門，要做好個人防護(hù)，少去花粉柳絮多的地方；室內(nèi)要注意塵螨過敏，日常做好房間的清潔工作，勤曬被褥；在使用紫外線燈等消殺器具時，要根據(jù)說明書的要求規(guī)范使用，避免對自身造成傷害。

防止曬傷：在上午10時到下午2時日光照射最強(qiáng)時盡量避免戶外活動或減少活動時間；避免日光曝曬，外出時注意防護(hù)，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服；如外出時間較長，建議使用高倍數(shù)的防曬霜，每平方厘米的皮膚涂抹量要達(dá)到1毫米厚度，每2小時補(bǔ)涂一次。

防止蟲咬性皮膚?。弘S著氣溫的升高，大家的著裝也逐漸“清涼”，而夏季也正是各種昆蟲活躍的季節(jié)，穿著短袖短褲在戶外或野外踏青時，稍有不慎，就會蟲子“叮上”。當(dāng)有蟲子落在身上時，要小心地吹走或者抖落，千萬不要把蟲子拍打、揉搓、壓碎在皮膚上。如不慎被蟲子叮咬，可以拿水或者肥皂水沖洗，稀釋毒液，然后涂搽爐甘石洗劑或糖皮質(zhì)激素藥膏。如出現(xiàn)嚴(yán)重的全身癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)。老人、兒童和易過敏體質(zhì)人群在被蟲子叮咬后更容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，因而戶外行動要更加小心。