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今天（7日）是高考第一天

武漢上空出現(xiàn)了美麗的日暈

愿這份幸運(yùn)光圈加持在每個(gè)考生身上

做得“圈”會(huì)，答得“圈”對(duì)

昨天，湖北全省晴天，最高氣溫大部地區(qū)32～36℃，十堰、宜昌和襄陽局部37～39℃，襄陽?？底罡?，達(dá)39.5℃。今天持續(xù)晴熱天氣，鄂西北多地發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，下午3時(shí)大部地區(qū)氣溫飆升至32～35℃，鄂西北地區(qū)達(dá)到36～38℃。

高考期間湖北不會(huì)一直“高烤”

后期雨水較強(qiáng)

預(yù)計(jì)今晚到后天白天，我省有陣雨或雷陣雨，后天晚上到大后天，我省有較明顯降水過程，部分地區(qū)伴有雷電和短時(shí)強(qiáng)降水，局部伴有雷暴大風(fēng)。

預(yù)計(jì)高考期間（7-9日）我省天氣總體較好，有利于考生趕考，但前期氣溫較高，午間紫外線強(qiáng)，需注意防暑降溫；后期有降雨及局部強(qiáng)對(duì)流天氣。建議關(guān)注最新天氣預(yù)報(bào)預(yù)警信息，合理安排考試出行時(shí)間，注意防范局部強(qiáng)降雨和雷電大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣的不利影響。

7日晚上

全省晴天間多云。

8日天氣

全省晴天轉(zhuǎn)多云，午后鄂西北、鄂西南有分散性陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏南風(fēng)轉(zhuǎn)偏東風(fēng)2到3級(jí)

最高氣溫：恩施地區(qū)29～31℃；其他地區(qū)32～35℃

最低氣溫：大部地區(qū)21～24℃

日平均氣溫：大部地區(qū)26～29℃

9日天氣

鄂西北、鄂西南陰天有陣雨，局部雨量中等并伴有雷電；其他地區(qū)多云，午后有陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級(jí)

最高氣溫：西部26～29℃；東部30～33℃

最低氣溫：大部22～25℃

10日天氣

鄂西南、江漢平原南部、鄂東北東部、鄂東南陰天有中到大雨，局部暴雨并伴有雷電；其他地區(qū)陰天有陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級(jí)

最高氣溫：鄂西北29～32℃；其他地區(qū)26～29℃

最低氣溫：西部19～22℃；東部22～24℃

考生如何睡覺效率才高

睡眠有一個(gè)很大的功能就是固化我們的記憶，我們學(xué)到的東西，并不是馬上就在大腦里形成一個(gè)永久性的，或者長存的記憶，而是要經(jīng)過睡眠的處理后才能記住。所以，在高考生有限的睡眠時(shí)間里，掌握一些睡眠技巧，更有助于考生提高學(xué)習(xí)成績。

晚上11點(diǎn)前睡覺，對(duì)高考生的身體和學(xué)習(xí)都有幫助。如果不能保證早睡，中午趴在課桌上睡幾分鐘也很有幫助。慎重食用保健品，

晚上復(fù)習(xí)時(shí)，把室內(nèi)環(huán)境光稍微調(diào)暗一點(diǎn)，亮度只要不傷害眼睛就可以了?？忌f