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一、不斷關(guān)心官方發(fā)布的肺炎疫情信息內(nèi)容和自身的身心健康碼。有中高危地域旅居生活史或與診斷病案、沒有癥狀的病毒感染者活動軌跡有相交的入（返）工作人員，或身心健康碼變成紅碼、黃碼，須第一時間積極向所屬小區(qū)（村）上報有關(guān)狀況，相互配合搞好防護(hù)密切接觸、健康服務(wù)、dna檢測等各類疫情防控對策。

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二、最近如不必要，請不要前去海外與立高危地域。請眾多群眾科學(xué)安排交通出行，須經(jīng)前去的，請盡量提早向所屬小區(qū)（村）和所在單位上報，并搞好安全防護(hù)；返（入）邵陽市前，應(yīng)積極向所屬小區(qū)（村）和所在單位上報有關(guān)狀況，相互配合本地疫情防控單位進(jìn)行防護(hù)密切接觸、dna檢測和健康監(jiān)測等疫情防控對策。

三、有標(biāo)準(zhǔn)疫苗接種的群眾，請盡快去疫苗接種。大部分人沒有對于新冠病毒的免疫能力，對新冠病毒傳染源，打疫苗新冠預(yù)苗，不僅能夠 減少感柒風(fēng)險性，并且萬一感柒，還可以降低危重癥和身亡！現(xiàn)階段，全省各縣市均已設(shè)立新冠病毒接種疫苗服務(wù)項目，群眾可在邵陽市疾病控制中心微信公眾平臺https://mp.weixin.qq.com/s/SuyauZ6mLqEsJs5zIdSskw查詢就近原則新冠接種疫苗醫(yī)院門診聯(lián)系電話和打疫苗提醒。

四、遵循中國公民疫防基本上行為規(guī)范，共鑄疫情防控頑強(qiáng)防御。請眾多群眾做自己身心健康的第一責(zé)任人，嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控有關(guān)規(guī)定，提高身心健康觀念，搞好安全防護(hù)，堅持不懈“疫防五件套”：接種疫苗、佩戴口罩、少集聚、常洗手消毒、勤自然通風(fēng)；銘記“安全防護(hù)五還需要”：防護(hù)口罩還需要戴、社交距離還需要留、干咳打噴嚏還需要遮、兩手還需要常常洗、窗子還需要盡可能開。不斷搞好自身健康監(jiān)測，發(fā)生異常病癥時，立即就醫(yī)，早檢測、早診斷、早醫(yī)治！并搞好預(yù)防感柒別人的對策。

中國公民疫防基本上行為規(guī)范：

1.講究衛(wèi)生。手臟后，要洗手消毒；煮飯前，餐館前，便前，醫(yī)護(hù)老年人、少年兒童和患者前，觸碰口鼻和雙眼前，要洗手消毒或手消毒；出門回家后，醫(yī)護(hù)患者后，干咳或打噴涕后，做清理后，清除垃圾后，便后，觸碰快遞公司后，觸碰電梯樓層按鈕、門拉手等公用設(shè)施后，要洗手消毒或手消毒。

2.科學(xué)研究佩戴口罩。有發(fā)燙干咳等病癥時，就診時，擁堵時， 乘電梯時，搭乘公共性代步工具時，進(jìn)到人員密集的公共場合時， 要佩戴口罩。

3.留意咳嗽禮儀?？人源驀娞鐣r，用衛(wèi)生紙捂住口鼻，無紙化 巾時用胳膊肘替代，留意衛(wèi)生紙不必亂丟。

4.少集聚。肺炎疫情期內(nèi)，少聚會聚會活動，少走親戚，少參與婚宴喪禮，不必要不上群體聚集的場地。

5.文明用餐。不互用廚具，盛飯用分餐制，端酒不鬧酒，盡可能分正餐；食堂就餐時，盡可能備用廚具。

6.遵循 1 過橋米線。排長隊、支付、溝通交流、健身運動、參觀考察時，要維持 1 米之上社交距離。

7. 常自然通風(fēng)。家中人比較多時，屋子異味重、廚房油煙時，有患者時， 訪問者離去后，多室內(nèi)通風(fēng)。

邵陽市疾病防治監(jiān)測中心

2021年5月27日