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為進(jìn)一步推動國家教育部、教育廳相關(guān)中小學(xué)校心里健康文化教育各項政策的貫徹落實，尤其是在當(dāng)今常態(tài)疫情防控局勢下搞好我區(qū)青少年心里健康文化教育工作中，為迎戰(zhàn)中、今年高考的學(xué)員緩解工作壓力、激起心理狀態(tài)潛力，市文教局在這兒舉辦了淮南市第十五屆心里健康文化教育“蒲公英花”慈善活動啟動式。

啟動式完畢后，青年志愿者為民生工程初中全體人員九年級學(xué)員舉辦了一場大中型的團(tuán)隊心理疏導(dǎo)主題活動。活動主題關(guān)鍵有團(tuán)體歡呼、人椅、海面分離、共唱一首歌等。學(xué)員們在主題活動中持續(xù)突破自我，在輕輕松松愉快中重新了解了自身。

“在主題活動中，我體會到班級同學(xué)們的充足信賴和關(guān)懷，對她們擁有新的了解，她們不但是我的朋友，也是守候我渡過中學(xué)三年風(fēng)吹雨打的最好是小伙伴。因為我重新了解了自身，相信我一定能超越自我，呈現(xiàn)自身的風(fēng)彩。”在參與完團(tuán)隊心理疏導(dǎo)主題活動后，民生工程初中九年級學(xué)員程慧向淮河早報、淮南網(wǎng)新聞記者講到。

民生工程初中政教處負(fù)責(zé)人尚潔說，遭遇初中升高中，九年級學(xué)員存有一定的工作壓力，常主要表現(xiàn)為心態(tài)明顯而焦慮不安、情況不穩(wěn)定，或是心情低落、消極悲觀、厭學(xué)心理，乃至不愿報考，根據(jù)本次主題活動，學(xué)生們合理減輕了學(xué)習(xí)壓力，正確對待了自身，提高了開心的心態(tài)感受，堅信她們可以在下面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)日常生活，擺正心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，快樂成長。

市文教局心里健康文化教育教研員蔡偉向淮河早報、淮南網(wǎng)新聞記者詳細(xì)介紹，啟動式后，青年志愿者精英團(tuán)隊教師近三十人，會依據(jù)院校必須進(jìn)行一系列主題鮮明、符合實際的心里健康文化教育活動，如對于學(xué)員的心里健康文化教育專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)主題活動；對于父母普及化心里健康專業(yè)知識的專題講座或網(wǎng)上“云教育平臺”；對于老師的緩解壓力主題活動等。此項慈善活動將不斷到6月中下旬。期待根據(jù)“蒲公英花”慈善活動，學(xué)生們的信心獲得提高，有著積極主動意志品質(zhì)和人格健全；父母調(diào)節(jié)了心理狀態(tài)、改進(jìn)了親子溝通；老師們得到平穩(wěn)而積極主動的文化教育心情。另外，期待全社會發(fā)展一直探討青春期心理身心健康，一同守衛(wèi)小朋友們的心靈家園。

遭遇高考沖刺了，學(xué)員們該怎樣能夠更好地調(diào)節(jié)自身？蔡偉詳細(xì)介紹，最先要維持良好的心態(tài)；次之要學(xué)好制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃；也要合理安排時間，確保睡眠質(zhì)量，學(xué)好釋放壓力；學(xué)好與爸爸媽媽溝通交流，變工作壓力為驅(qū)動力。蔡偉還想跟眾多爸爸媽媽說，中學(xué)生得到爸爸媽媽感情適用的要求十分突顯，并隨年紀(jì)提高呈平行線增長的趨勢。大家對小孩的關(guān)注不一定要事無大小，要把握好干涉與忽視中間的界線，親子教育還要“留白藝術(shù)”。要客觀性地點評期待總體目標(biāo)的合理化，認(rèn)清矛盾、降低誤會、避開盤查、管束及指責(zé)。把握與小孩的溝通的技巧，明確溝通交流的目地并不是發(fā)泄消極情緒；要先接受心態(tài)，多聽聽多說；好的教育并不是批評，是同理心。