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安徽網(wǎng) 大皖手機(jī)客戶端訊 “元旦節(jié)”“新春佳節(jié)”國慶中秋雙節(jié)即將到來，中國最近多地產(chǎn)生部分當(dāng)?shù)胤窝滓咔?，為進(jìn)一步加強(qiáng)常態(tài)疫情防控工作中，12月24日，安徽省疾控管理中心公布了健康提示，提議眾多城鎮(zhèn)居民國慶中秋雙節(jié)期內(nèi)科學(xué)安排交通出行，錯峰出行。如不必要，提議不必出國和前去中、高危地域。如需交通出行，請盡量掌握到達(dá)站的肺炎疫情態(tài)勢，并搞好交通出行安全防護(hù)，配置防護(hù)口罩、手消毒液等防護(hù)裝備。

假如乘坐飛機(jī)或是列車等公共性代步工具，要遵循紀(jì)律，人間隔要在一米之上，全過程佩戴口罩，有標(biāo)準(zhǔn)得話要講究衛(wèi)生或立即開展手消毒，妥當(dāng)儲存火車票等以便查看。

國慶中秋雙節(jié)期內(nèi)，盡量避免前去人員密集的場地。前去大型商場、商場、文化藝術(shù)等人員密集封閉式場地，前去醫(yī)院門診就醫(yī)、看護(hù)探望工作人員、與發(fā)燙或上呼吸道感染病癥的病人觸碰等時務(wù)必佩戴口罩。

烹制食材時，要維持食材及清潔衛(wèi)生清理，應(yīng)用健康安全的水和原料。要保證 食材完全煮開，尤其是肉禽蛋和海鮮產(chǎn)品，盡可能不必生食肉類、海(水)商品等食品類。防止生熟菜混存、互用砧板水果刀等烹制專用工具，防止交叉式環(huán)境污染。不要吃沒經(jīng)消毒殺菌的奶、未去皮的新鮮水果、生的蔬菜水果，不喝生水。

盡可能到靠譜銷售市場、商場或店面等選購進(jìn)口冷凍產(chǎn)品，選購時要檢查追朔證實、入關(guān)貨品檢驗檢疫證明、dna檢測證實、消毒殺菌證實等“四證”，不選購無達(dá)標(biāo)證實的進(jìn)口冷鏈物流食品類或網(wǎng)上購物冷鏈物流食品類。

維持健康的生活方法。維持規(guī)律性飲食搭配，切勿暴食暴飲。飲食搭配均衡，喝酒適當(dāng)，營養(yǎng)搭配。確保充足睡眠，適量運(yùn)動，并依據(jù)氣候問題立即調(diào)整衣服褲子。

請搞好本身健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)燙、干咳、拉肚子、困乏等病癥，須戴好口罩立即前去就近原則定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)的發(fā)熱門診就診，并積極告之醫(yī)師最近旅游史、觸碰史等狀況，便于立即清查，就診全過程盡量減少乘座公共性代步工具，并搞好安全防護(hù)。