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我有一個(gè)被很多人夸獎(jiǎng)過(guò)的優(yōu)勢(shì)，便是辦事很用心很仔細(xì)，假如別人我?guī)椭鳇c(diǎn)活，我一直盡可能去進(jìn)行。由于父母常常對(duì)我說(shuō)，幫助他人便是在協(xié)助自身，要真誠(chéng)待人。我認(rèn)為父母說(shuō)得很對(duì)，這么多年，我與同學(xué)們都交往得非常好，老師們也很喜歡我，我的中小學(xué)歲月過(guò)得很快樂(lè)，如今要來(lái)，或許與我一直熱情于班集體事務(wù)管理并積極主動(dòng)幫助他人也是有非常大關(guān)聯(lián)。

可是進(jìn)到中學(xué)之后，我察覺(jué)自己仿佛沒(méi)有許多 時(shí)間來(lái)幫助他人了，由于一直有一種時(shí)間不足用的覺(jué)得。初一的情況下，我漸漸地拒絕了學(xué)生們的一些幫助規(guī)定，可是也沒(méi)有回絕教師布局的一些附加的每日任務(wù)。很有可能就是我中小學(xué)時(shí)練出的一些融洽和解決事兒的工作能力，再加上我那個(gè)時(shí)候培養(yǎng)的責(zé)任感，因此 進(jìn)到中學(xué)我還是出任了學(xué)生干部的。

我以前是聽(tīng)聞出任學(xué)生干部就需要空出一些時(shí)間來(lái)解決班集體事務(wù)管理，搞好教師的助手，所以我一直勤奮想辦法自身擺脫，可是我發(fā)現(xiàn)了相近的事務(wù)管理仿佛愈來(lái)愈多。我的在其中一位任課教師是院校主抓團(tuán)委和德育教育的，她覺(jué)得社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠帶來(lái)大家大量專業(yè)知識(shí)和感受，因此 每學(xué)年總要設(shè)計(jì)方案一些有關(guān)的主題活動(dòng)使我們積極開(kāi)展，從開(kāi)始的要我機(jī)構(gòu)同學(xué)們報(bào)考，到之后的主題活動(dòng)全過(guò)程設(shè)計(jì)方案和活動(dòng)總結(jié)，也有有關(guān)成績(jī)的統(tǒng)計(jì)分析，漸漸地仿佛都變成了我的每日任務(wù)。

在她的具體指導(dǎo)下，因?yàn)槲业拇_學(xué)得了許多 專業(yè)知識(shí)，“長(zhǎng)”了一些本事，我很感謝，但另外我發(fā)現(xiàn)了在學(xué)習(xí)上考試成績(jī)?cè)诘雇?。我原本還想忍一忍，但我前一天聽(tīng)一位讀初三的師姐說(shuō)，她的一位同學(xué)們由于老是老師打手心叫去幫助，原來(lái)的優(yōu)異成績(jī)?cè)馐芪：Γ灾两谀且淮巍耙荒！钡目荚嚦煽?jī)有點(diǎn)兒不忍直視，這名同學(xué)們和她的父母都有點(diǎn)兒后悔莫及和發(fā)火。

教師，你們?cè)趺纯催@類狀況？我該怎么做比較好？

一名初二女生

考慮周全，學(xué)好說(shuō)“不”

這名初二女生：

十分了解你分歧的情緒，我還在以前早已接到過(guò)與你有類似情緒的信件了，正想說(shuō)說(shuō)這一話題討論。

是我個(gè)好久不見(jiàn)的盆友近期在微信里一件事感嘆：自打我懂得了說(shuō)“不”，一下子感覺(jué)天高地闊，多了許多 隨意和歡樂(lè)。他說(shuō)道自身人一但到中年我終于明白時(shí)間寶貴，要盡可能把時(shí)間采用自身喜愛(ài)的事兒上，因此 他剛開(kāi)始回絕一些朋友的各種各樣幫助要求，婉言拒絕了一些自身不太很感興趣的聚會(huì)活動(dòng)，空余的時(shí)間果然多了，多到有時(shí)間去陪伴父母閑聊和用餐了。

他談起自身剛開(kāi)始回絕一些幫助的要求時(shí)，得出了很趣味的歸類。應(yīng)對(duì)委托幫助的規(guī)定，群體大概能夠分成三類。一類是用心征求規(guī)定，勤奮想辦法協(xié)助盆友實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但自身卻信仰“盡可能不必不便他人”，自身碰到困難喜愛(ài)自身處理，難以解決就自身承擔(dān)。一類是表層上也是用心征求規(guī)定的，但回身就忘記了，覺(jué)得“一切都無(wú)須用心不足掛齒”的人，多次之后，他人會(huì)在他的身上貼上四個(gè)字：“不太可靠?！币灿幸活愂怯绕湎矏?ài)“互相幫助”的人，她們積極主動(dòng)加入wto，熱衷于人際交往，事業(yè)順利。

我的這名盆友自身對(duì)比了一下，感覺(jué)自身是第一類人，這些年，一直比較忙非常累，經(jīng)常感覺(jué)工作壓力重重的，回首發(fā)覺(jué)，自身仿佛都會(huì)忙著替人解決困難，一旦難以解決或是沒(méi)幫上忙就心存內(nèi)疚，內(nèi)疚多了就變成了工作壓力，以至很多年來(lái)累死累活，仿佛也沒(méi)作出啥成效，就忽然覺(jué)悟了，剛開(kāi)始咬著牙說(shuō)“不”了，果真耳垂慢慢清靜了，工作壓力也縮小了。

讀到這兒，你很有可能會(huì)嘆一口氣：“仿佛我是第一類人?！笔堑模同F(xiàn)階段看來(lái)，你就是第一類人，你助人為樂(lè)，辦事可靠，又不當(dāng)回絕而含蓄地找人辦事，你一直在輸出，卻小有爭(zhēng)得，伴隨著歲數(shù)漸長(zhǎng)，課程變多，你發(fā)覺(jué)時(shí)間不足用，活力也不好，苦惱和工作壓力從而累積，因此 快給我寫(xiě)了這第一封信。

你跟我說(shuō)怎么做比較好，我覺(jué)得送你八個(gè)字：考慮周全，學(xué)好說(shuō)“不”。

我認(rèn)為你的父母對(duì)你的教育非常好，你從而成長(zhǎng)為了一個(gè)有使命感而且受老師與同學(xué)熱烈歡迎的人。如同你信中常說(shuō)，你的確學(xué)得了許多 專業(yè)知識(shí)，“長(zhǎng)”了一些本事，一分耕耘一分收獲，以前的汗液沒(méi)有白流，你如今的苦惱就是你要辛勤耕耘的農(nóng)田變多了，栽種的農(nóng)作物種類更豐富了，你有點(diǎn)兒顧不得邊上鄰里的農(nóng)田了。

你精明能干，成績(jī)優(yōu)良，因此 老師們很有可能對(duì)你十分安心，感覺(jué)你學(xué)有余力，而一些課堂教學(xué)層面的幫助既就是你展現(xiàn)工作能力的演出舞臺(tái)，也就是你提升能力和素質(zhì)的機(jī)遇，再加上“羊群效應(yīng)”，老師們口耳相傳，你的“活”就愈來(lái)愈多，你總算有點(diǎn)兒喘不過(guò)氣。

你如今要做的2件事，便是：想清晰自身的上學(xué)總體目標(biāo)和剩下活力；學(xué)好在力不能及的情況下堅(jiān)定不移地說(shuō)“不”。

做為學(xué)員，尤其是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的難度系數(shù)和深層都會(huì)持續(xù)增加的學(xué)生時(shí)代，你的關(guān)鍵每日任務(wù)肯定是做好自身的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，次之才算是依據(jù)自身的時(shí)間和活力，適度地參加一些幫助教師的工作中。初中原本課程多，工作也許多，假如教師來(lái)約你幫助，你能有一說(shuō)一，表明自身的刁難之處，做為老師，大部分情況下是了解和重視自身情況了的。依照我前邊說(shuō)的這位盆友的叫法是：僅有了解你的優(yōu)秀人才非常值得互相尊重，而自身對(duì)你沒(méi)重視和不理解的人，比不上盡早說(shuō)“不”，一別兩寬。

也許你也留意來(lái)到，近些年，出現(xiàn)過(guò)某些高等院校的碩士研究生由于沒(méi)有回絕老師的太重每日任務(wù)而采用了極端化方式，最終釀出了不幸，因此 ，你能從今天開(kāi)始，學(xué)好為自己劃分道德底線，學(xué)好有效的投入，也學(xué)好保護(hù)自己。

因?yàn)槲移诖蠹业拇舜瓮ㄓ?，能被大量的老師們讀到，便于她們?cè)诜峙鋵W(xué)員參加一些課堂教學(xué)工作中時(shí)可以三思。

謝謝你一件事的信任感，祝你們學(xué)習(xí)進(jìn)步，日常生活開(kāi)心！