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沈老大姐也因而被稱作是南京市江豚灣灣酷跑俱樂部隊(duì)的 馬拉松比賽一姐 。俱樂部隊(duì)旅長孫海提到沈老大姐，夸贊綿綿不絕： 那時(shí)候我與沈老大姐閑談，問她需不需要來大家俱樂部隊(duì)感受一下，想不到她一口同意。

在這以前，沈老大姐盡管對健身運(yùn)動(dòng)很感興趣，可是從來沒有觸碰過慢跑和馬拉松比賽，由于此次不經(jīng)意的閑談，沈老大姐開始了自身的上山職業(yè)生涯，在爭霸馬拉松比賽的路面上，堅(jiān)持不懈前行。

我一開始把慢跑作為是退休后的喜好，小朋友們都會(huì)工作中，為了更好地自己的身心健康，也不給家中和兒女添壓力。 沈老大姐說，在慢跑的全過程中，也結(jié)識(shí)了許多 盆友，和住宅小區(qū)左鄰右舍也逐漸了解了起來， 由于志趣相投，大家鄰里和睦特別好，大伙兒一起旅游、一起慢跑、一起報(bào)名參加馬拉松比賽。

與南京馬拉松同一天鳴槍開賽的，也有成都馬拉松。沈老大姐告知新聞?dòng)浾?，她早已取得成功?bào)考并新股了成都馬拉松， 飛成都市的飛機(jī)票都訂完了，快捷酒店也訂完了，可是一聽見南馬能夠報(bào)考了，我立即報(bào)名了，在大門口的馬拉松比賽毫無疑問不可以錯(cuò)過了。

沈老大姐告知新聞?dòng)浾撸髢鹤右彩且幻矏劢∩磉\(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)健將，鐵人三項(xiàng)輕輕松松。退休后，在大兒子的激勵(lì)下，她不但塑造了科學(xué)研究的健身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在對自身的小孫子、小孫女的文化教育上，也注重了運(yùn)動(dòng)精神的持續(xù)。平常里，沈老大姐積極主動(dòng)帶著小孫子、小孫女報(bào)名參加親子游跑等服務(wù)性主題活動(dòng)，禮拜天有時(shí)間也會(huì)帶全家人去爬山、慢跑。此次大門口的南馬，她讓小孫子、小孫女為她和別的跑友們一起加油吶喊助威。

做為一項(xiàng)體育競技，選手們都期盼獲得好成績。但沈老大姐卻表明，但對比于要想獲得一個(gè)優(yōu)異成績而言，自身此次會(huì)背著江豚灣灣酷跑俱樂部隊(duì)的旗幟，推動(dòng)大伙兒一起飛奔在比賽場上，激勵(lì)大量的跑友， 半程馬拉松考試成績并不是最重要的，堅(jiān)持不懈才算是最贊的 。

在短短的兩年的上山職業(yè)生涯中，沈老大姐早已經(jīng)歷了許許多多幾十場半程馬拉松。被提出質(zhì)疑過，受到成見，但大量的是大家對她的激勵(lì)和適用。沈老大姐說： 大家俱樂部隊(duì)有一個(gè)老大姐，她之前一年住院治療必須住三次。在大家持續(xù)激勵(lì)和危害下，她剛開始報(bào)名參加半馬，早已取得成功跑了多局半馬，人體也越來越身心健康了許多 。

更是慢跑給沈老大姐心身產(chǎn)生的社會(huì)正能量危害，讓她有自信與提出質(zhì)疑她上山的人說不。 很多人跟我講，不可以跑過多，跑過多會(huì)危害人體，年齡大了腿便會(huì)吃不消。但我堅(jiān)持不懈覺得，人沒動(dòng)才會(huì)危害身心健康，我在開始跑步到現(xiàn)在，基礎(chǔ)非常少得病，在跑團(tuán)和志趣相投的盆友一起慢跑也十分高興。

即便 來到六十歲，沈老大姐仍然活出了自身，不只是退居二線在家里帶娃的姥姥，也是馬拉松比賽道上持續(xù)突破自我的最美麗健走。