不少家長(zhǎng)都會(huì)通過(guò)以上打罵或者恐嚇的形式來(lái)懲罰孩子，而這類形式在心理學(xué)界就被叫做——消極后果。
我再舉一個(gè)消極后果和直接后果相對(duì)的概念的例子：
孩子貪玩錯(cuò)過(guò)了晚飯時(shí)間，結(jié)果沒(méi)飯吃——這叫直接后果。
孩子不寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)懲罰不許吃飯——這叫消極后果。
怎么理解呢？
孩子因?yàn)樨澩驽e(cuò)過(guò)了晚飯時(shí)間，結(jié)果沒(méi)有吃到飯，這是有邏輯聯(lián)系的，孩子自然會(huì)明白“哦，原來(lái)晚飯是有固定的時(shí)間的，如果我不遵守規(guī)則，就容易沒(méi)有飯吃?！?p>
而孩子不寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)就懲罰孩子不許吃飯，這兩者是沒(méi)什么邏輯聯(lián)系的，只是家長(zhǎng)想通過(guò)讓孩子痛苦的方式來(lái)達(dá)到懲罰或宣泄情緒的手段。
類似這樣“消極懲罰”的案例也是頻上新聞：
（不寫(xiě)作業(yè)被父親丟到火車站乞討）
同為一個(gè)被輔導(dǎo)孩子作業(yè)搞得血壓飆升、經(jīng)常崩潰的母親，我真的非常理解父母忍不住想用自己的“權(quán)力”對(duì)孩子實(shí)施一定懲戒的心情。
可是“消極懲罰”甚至“報(bào)復(fù)性懲罰”，除了把孩子越推越遠(yuǎn)、讓他們對(duì)我們滿懷敵意之外，幾乎沒(méi)有任何積極的意義。
前段時(shí)間還看到一個(gè)新聞，我的心都要碎了。
一個(gè)小男孩因?yàn)樽菜榱藢W(xué)校的玻璃，擔(dān)心受到懲罰，留遺書(shū)跳樓自殺。
“nai
nai，我前天5把學(xué)校的bo里zhuang sui le，我之到要chen fa，suo以我跳lou了。”
沒(méi)人知道這個(gè)孩子寫(xiě)下遺書(shū)時(shí)，是懷著怎樣的一種心情。
但可以確定的是，男孩過(guò)往的經(jīng)歷告訴他，做錯(cuò)事是要受到懲罰的，而且這個(gè)“懲罰”要遠(yuǎn)比死亡更讓他恐懼。
當(dāng)然生活中不常出現(xiàn)這樣極端的案例，但是就日常來(lái)說(shuō)，“消極后果”的懲罰看上去見(jiàn)效很快，但是當(dāng)懲罰停止了，孩子很容易恢復(fù)原狀。即使我們用很嚴(yán)厲的手段，讓孩子哭了、怕了、求饒了，并不代表他真正意識(shí)到自己錯(cuò)在哪里，而很可能只是出于單純的害怕甚至產(chǎn)生“一遭受懲罰就求饒”的條件反射。
長(zhǎng)此以往，我們得到的很可能是一個(gè)逐漸變得自卑膽怯和自我懷疑的孩子。
02
不懲罰≠不管教
那么，孩子犯錯(cuò)了，還要不要管教一下？
當(dāng)然要！
在分享怎么做之前，請(qǐng)大家先來(lái)回答一個(gè)問(wèn)題：
懲罰孩子的目的是什么？
A.
為了讓他以后不要再犯錯(cuò)
B.
為了發(fā)泄怒氣或報(bào)復(fù)孩子
相信沒(méi)有家長(zhǎng)會(huì)選B，但我們的確有很多時(shí)候，懲罰孩子的原因是出于B。
情緒一上頭，行為就容易背離初衷。
我們常常因?yàn)楹⒆佑|犯了我們的權(quán)威，而想要震懾他們——“看我不治到你服氣為止”；
也常常因?yàn)閷?shí)在控制不住怒火，就大發(fā)雷霆——“看我不打死你”。
所以說(shuō)，無(wú)論再怎么憤怒和焦慮，牢記懲罰孩子的目的實(shí)在太重要了——“為了讓他以后不要再犯錯(cuò)”。
強(qiáng)烈建議你們實(shí)施“懲罰”的時(shí)候，參照美國(guó)心理協(xié)會(huì)刊登的《行為分析手冊(cè)》中提到的“有效的懲罰”的3個(gè)原則：
原則一：懲罰和不良行為應(yīng)該有直接聯(lián)系
“直接聯(lián)系”就是上文說(shuō)到的“直接后果”。其實(shí)，孩子在兩三歲時(shí)便已經(jīng)具備了一定的心理承受能力，所以有些錯(cuò)誤的后果完全可以交給他自己來(lái)承擔(dān)。切記，大人不可以參與和干擾哦。
比如，大亨小時(shí)候發(fā)脾氣故意摔壞了自己最愛(ài)的玩具，那我就告訴他，“你把玩具弄壞了，所以你再也玩不了這個(gè)玩具了。”這就是在提醒他，要承擔(dān)自己弄壞玩具的后果。
知道了這樣的后果，大亨雖然哭鬧了一陣，但他卻會(huì)開(kāi)始思考，并對(duì)自己的行為有所收斂，以后再玩玩具時(shí)，他就學(xué)會(huì)輕拿輕放。
對(duì)了，還要提醒大家的是，我們一定要盡可能在可控范圍內(nèi)（敲黑板，不是讓孩子自己任意作死）讓孩子承擔(dān)自己行為的后果，并提出自己的優(yōu)化建議，進(jìn)一步幫孩子糾正他們的“不良行為”。
原則二：一出現(xiàn)不良行為就要給予統(tǒng)一強(qiáng)度和方式的懲罰
我們不得不承認(rèn)，很多時(shí)候自己在懲罰孩子時(shí)會(huì)帶著強(qiáng)烈的個(gè)人情緒，以致于對(duì)孩子的懲罰強(qiáng)度取決于你有多生氣，而不是這件事的嚴(yán)重程度。
比如今天心情好就不懲罰孩子，明天心情差就狠狠罰……如果每次懲罰時(shí)都這么隨性，就很難讓“懲罰”起效哦。
原則三：懲罰要在不良行為出現(xiàn)后立刻進(jìn)行
很多媽媽都會(huì)習(xí)慣性警告“你下一次要是再犯，我就……”又或者這次錯(cuò)誤小就不追究，下次錯(cuò)誤大了一并算賬……但是這一次的懲罰都沒(méi)有做到位，孩子忘了你的“警告”之后，下一次一定還會(huì)再犯錯(cuò)。
所以啊，不要總是將希望寄托在“下一次”，最好“這一次”就讓他徹底記住。
除了上面的3大原則，我還有2個(gè)關(guān)于“懲罰”的心得，也一起分享給你們~
心得一：引導(dǎo)孩子自己思考錯(cuò)誤
在“懲罰”孩子的過(guò)程中，一定要注意引導(dǎo)孩子自己思考到底哪里做錯(cuò)了，這樣才能從根本上完成“讓他以后不要再犯錯(cuò)”這個(gè)目標(biāo)。
這里有一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作——“聽(tīng)他說(shuō)”。
不知道大家有沒(méi)有注意到一個(gè)反常識(shí)的現(xiàn)象，那些能言善道的家長(zhǎng)，很多時(shí)候并不一定能和孩子進(jìn)行良好的溝通。為啥呢？因?yàn)楦改柑珔柡μ柿?，就沒(méi)有孩子發(fā)揮的空間了啊。
當(dāng)你滔滔不絕地講著那些大道理時(shí)，他們并沒(méi)有吸收多少，那一段時(shí)間對(duì)他而言，是“放空時(shí)間”。
所以，我們盡量學(xué)會(huì)做一個(gè)“沉默的家長(zhǎng)”，你可以告訴他：“你今天咬鄰居小胖的行為讓我很不高興，原因我也說(shuō)不上來(lái)，你能幫我想想嗎？”
另外，在孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同時(shí)，一定要記得告訴孩子們?cè)趺醋鍪钦_的，比如，與其說(shuō)“下次不許咬人”，不如說(shuō)“我們一起去向小胖道歉，得到他的原諒怎么樣？”
心得二：“冷靜角”很有用
當(dāng)我們懲罰孩子的時(shí)候，他們難免會(huì)情緒激動(dòng)，甚至抓狂，這個(gè)時(shí)候可以采用很多美國(guó)家長(zhǎng)都在用的方法——設(shè)置“冷靜角”（之前在小步的文章里也簡(jiǎn)單提到過(guò)）。
雖然“冷靜角”不能算作真正的“懲罰”范疇，但它確實(shí)是管教孩子的有效手段，當(dāng)孩子情緒爆炸，“油鹽不進(jìn)”的時(shí)候，可以讓他們自己呆一會(huì)兒，讓“發(fā)熱”的大腦冷靜一下。
我家的“冷靜角”設(shè)在一個(gè)可愛(ài)的小帳篷里，每當(dāng)我和大亨發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我們就會(huì)自動(dòng)暫停，他抱著自己的玩具鉆進(jìn)他的冷靜角，當(dāng)我們都冷靜下來(lái)以后，再去分析剛才的錯(cuò)誤，然后用冷靜的頭腦去分析這件事，得到更好的結(jié)果（如果你們對(duì)“冷靜角”感興趣，可以留言告訴我，我專門(mén)寫(xiě)一篇文章好好說(shuō)說(shuō)~）
總之，遇到孩子犯錯(cuò)，不要急于依靠暴力威脅或體罰，切記，“懲罰”不是為了收集孩子的眼淚、積累孩子的畏懼情緒。
教育孩子不容易，心平氣和地教育孩子更難。啥也別說(shuō)了，和孩子一起修行吧~
