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最近的天氣如同在拷貝一樣，小有轉(zhuǎn)變。早中晚寒性中午暖，秋意濃濃冬韻兼具。

這可難住了許多氣候工作人員。@河南氣象新浪微博我就覺得了“下崗”的危機(jī)，感嘆：“這氣溫，拿哪些吸引住你的留意？”“看一下衛(wèi)星云圖，如同‘雙十一’之后的錢夾，干凈整潔?！?/p>

氣溫不但平穩(wěn)，并且暖得異常。中國氣象頻道欄目氣候投資分析師信欣說，最近，因?yàn)槠骄鶜鉁剌^高，預(yù)估中北部地域當(dāng)月中下旬整體再次偏暖，轉(zhuǎn)季過程會延遲。下列大城市長期立冬時(shí)間為：天津市11月11日、石家莊市11月7日、西安市11月9日，鄭州市和濟(jì)南市全是11月11日，從現(xiàn)階段看來都能夠確定冬天遲到了。

這幾天，盡管氣溫不斷偏暖，但隱藏平均氣溫起伏。市氣象局依據(jù)全新的氣候資料，短期內(nèi)受豎直西風(fēng)酒電場和強(qiáng)冷空氣危害，我區(qū)平均氣溫略微降低。預(yù)估今日多云間陰天，偏東風(fēng)2級轉(zhuǎn)3級到四級，龍卷風(fēng)5級，平均氣溫9℃到18℃。明日多云間陰天，偏東風(fēng)2級到3級，平均氣溫7℃到18℃。下星期，預(yù)估減溫力度很大。

霜降之后，提議早睡晚起，讓睡覺時(shí)間長一點(diǎn)，推動精力修復(fù)，最好是等太陽出來之后再醒來健身運(yùn)動。健身運(yùn)動前應(yīng)充足熱身運(yùn)動，慢慢提升運(yùn)動強(qiáng)度，防止在嚴(yán)寒氣溫健身運(yùn)動。