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阿克蘇新聞網(wǎng)訊 （記者 呂娜） 阿克蘇的天空終于“折騰”累了，它將把晴好天氣重新歸還給咱們。今日，地區(qū)西部、北部有微到小雨。明后兩天，地區(qū)各地天氣開始轉(zhuǎn)晴，氣溫持續(xù)回升，部分縣（市）最高氣溫將升至30℃左右。

“五一”小長假過后，大風(fēng)、浮塵、降雨、多云等天氣過程就未離開過阿克蘇。期間出現(xiàn)的晴好天氣也只是間歇性地露個臉，第二天又回到原有的模式，不是大風(fēng)就是降雨，把本來很喜歡降雨的阿克蘇人折騰得沒了新鮮勁，盼著天氣能早日消停。

據(jù)了解，5月9日20時至10日20時，地區(qū)西部出現(xiàn)降雨天氣?？缕嚎h城區(qū)降雨量達11.4毫米、烏什縣8.1毫米，為中雨；溫宿縣城區(qū)降雨量為1.4毫米、阿克蘇市1.3毫米、阿瓦提縣0.3毫米，為小雨。

地區(qū)氣象臺副臺長曲良璐說，5月12日，地區(qū)各地多云間晴，地區(qū)西部、北部有微到小雨，烏什、柯坪、溫宿、拜城山區(qū)局地有中到大雨，有5級偏東風(fēng)，氣溫略有上升；5月13日至14日，地區(qū)各地晴間少云，北部山區(qū)微到小雨，氣溫上升。期間，地區(qū)各地最高氣溫為24℃至32℃，最低氣溫為10℃至20℃。

曲良璐說，上周天氣對重播未出苗棉花影響較大，本周需做好助苗出土、棉田中耕松土等田間管理工作，提高地溫促苗生長；棉花苗期害蟲相繼出現(xiàn)，開始危害棉苗，須做好監(jiān)測和防治。近期多對流性天氣，建議擇時做好林果疏果、防蟲等田管工作。

由于受大風(fēng)、降雨等天氣影響，地區(qū)中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任仝永利提醒，這個時節(jié)大家要做到戒躁戒怒，切忌大喜大怒，要保持精神安靜、情志開懷、心情舒暢、安閑自樂、笑口常開。此外，還可多做偏靜的文體活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋等。飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，多吃蔬果和粗糧。平時可多吃魚、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、香瓜、桃、西紅柿等，少吃動物內(nèi)臟、肥肉等，少吃過咸的食物，如咸魚、咸菜等新疆阿克蘇墻體廣告