10日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)用眼預(yù)防近視舉行發(fā)布會(huì)。會(huì)上，北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)郭欣引見(jiàn)，《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》中提出，家庭照明光源需求采用三基色的光源，紅綠藍(lán)是三種根本色，三基色照明設(shè)備具有發(fā)光溫和、亮度平均、無(wú)頻閃、不扎眼等特性，因此被普遍用于學(xué)校和家庭的照明設(shè)備。
色溫是能夠用色溫劑丈量，我們沒(méi)有色溫劑怎樣辦？郭欣說(shuō)，普通產(chǎn)品闡明書(shū)上會(huì)標(biāo)注光源類(lèi)型、色溫、照度、頻閃這些根本參數(shù)，在家庭中，我們也能夠借助一些色溫比對(duì)圖，就是我們經(jīng)?？吹降某喑赛S綠次第的圖，發(fā)光的顏色和燈管色溫有關(guān)系，色溫高就會(huì)太白、太扎眼，色溫低就趨于黃紅色，容易引發(fā)磕睡。在家里很好判別，假如燈光發(fā)黃紅色，它的色溫就偏低，日出后一小時(shí)的陽(yáng)光大約是4000k的概念，4000k左右的色溫會(huì)讓人在蘇醒中又有暖和的覺(jué)得。
“色溫低就趨于黃紅色，燭光的顏色有2000k色溫，而日出后的一小時(shí)4000k左右的色溫，在這種色溫下讀書(shū)、學(xué)習(xí)，會(huì)讓人心境平和，學(xué)習(xí)效率高。因而倡議孩子讀書(shū)學(xué)習(xí)的臺(tái)燈色溫不宜超越4000k。”郭欣指出，目前市場(chǎng)上有一些臺(tái)燈色溫較高，對(duì)視網(wǎng)膜是有損傷作用的，會(huì)招致黃斑變性、自在基增加，也是近視發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)要素。同時(shí)在晚上運(yùn)用會(huì)對(duì)褪黑素的分泌有抑止作用，干擾生物鐘，對(duì)孩子的身心開(kāi)展不利。
郭欣強(qiáng)調(diào)，孩子學(xué)習(xí)的臺(tái)燈要在4000k以下的色溫。倡議家長(zhǎng)查看一下孩子運(yùn)用的臺(tái)燈色溫詳細(xì)是幾，運(yùn)用的光源假如不契合請(qǐng)求，應(yīng)當(dāng)盡早停止改換。同時(shí)，她提示家長(zhǎng)，假如孩子學(xué)習(xí)的房間頂燈不契合相關(guān)請(qǐng)求，不是三基色光源，也應(yīng)當(dāng)盡早改換。
