10日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制就科學(xué)用眼預(yù)防近視舉行發(fā)布會。會上，北京同仁
醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師魏文斌表示，疫情期間呈現(xiàn)一些“指手劃腳”“歪頭斜腦”，以及各種轉(zhuǎn)動眼球為主的眼球運動操，這種運動其實是眼外肌的運動，對有一局部需求鍛煉雙眼視功用、斜弱視的小朋友有一定協(xié)助，但是不能很好地緩解眼內(nèi)肌肉的疲倦，因而不能減緩近視開展和視疲倦。
魏文斌引見，眼球就像一架照相機，要拍分明照片，需求聚焦在底片上。對焦的過程就叫調(diào)理，是依賴眼內(nèi)肌肉的運動完成的。看近就像彈簧收縮，也就是調(diào)理慌張，看遠就是彈簧舒張，也就是調(diào)理放松，過度的調(diào)理就可能招致近視。增加戶外活動，增加看遠的時間，就能夠有效地放松調(diào)理。防控近視還是應(yīng)該強調(diào)“20-20-20”口訣，也就是說看近20分鐘，凝視20英尺(6米)以外20秒以上，這樣才干使眼內(nèi)肌肉得到放松，從而緩解視疲倦。
魏文斌表示，目前國內(nèi)還沒有進步視力和控制近視開展的藥物推行。近年來，有研討發(fā)現(xiàn)，低濃度的阿托品，也就是0.01%的阿托品，能夠延緩兒童近視的開展。但是低濃度的阿托品眼藥水也不是神藥，有一局部兒童點了低濃度的阿托品以后會呈現(xiàn)怕光、近間隔看東西不清，阿托品過敏反響等狀況。還有一局部孩子點了0.01%的阿托品眼藥水，也不能有效控制近視的停頓。所以不要只依賴眼藥水來防控近視。減少近間隔用眼，留意用眼姿態(tài)、增加戶外運動才是防控近視最重要的辦法。同時應(yīng)該提早到
醫(yī)院做安康檢查，監(jiān)測近視的發(fā)作開展趨向并及時干預(yù)。
