在窗簾布中裝沙子，懸掛在橫梁上，做成拳擊袋；用水泥塊和鋼筋，增加沙袋，通過(guò)簡(jiǎn)單的凹槽連接組合成水泥杠鈴；用一般機(jī)械卸載下來(lái)的輪子和膠管，組成腹肌輪；用一根樹為橫梁，用繩子和竹子纏繞，制作成單桿；用簡(jiǎn)單鐵圈和布，將釘子釘在墻上，輪胎圈用來(lái)固定球，做成籃球框……在
恩施土家族苗族自治州建始縣鄉(xiāng)下，每全國(guó)午5點(diǎn)以后，一位身高1.7米的小伙子，不是在鄉(xiāng)間的道路上奔跑，即是在自建的健身房?jī)?nèi)汗流浹背。
湖北仙桃墻體廣告 他，是
武昌理工學(xué)院城市建設(shè)學(xué)院工程造價(jià)1802班大二門生陳飛飛。
湖北仙桃墻體廣告 校園里的運(yùn)動(dòng)達(dá)人
高中時(shí)期，陳飛飛是一位體育生，十分熱愛運(yùn)動(dòng)。
湖北仙桃墻體廣告 上了大學(xué)，陳飛飛也一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是黌舍的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。在他的宿舍，杠鈴、啞鈴等健身器材同樣不少。
湖北仙桃墻體廣告 在
武昌理工學(xué)院體育場(chǎng)，經(jīng)?？梢钥吹疥愶w飛跑步的身影。跑步一次起碼10公里，是陳飛飛給本人訂定的目標(biāo)，他歷來(lái)沒有偷懶過(guò)。
湖北仙桃墻體廣告 在黌舍舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，陳飛飛一再獲獎(jiǎng)。
陳飛飛曾榮獲
武昌理工學(xué)院男子團(tuán)體400米賽第一位，還在2019年
湖北省龍獅錦標(biāo)賽中榮獲過(guò)一等獎(jiǎng)。
湖北仙桃墻體廣告 疫情期間，
武昌理工學(xué)院在門生中發(fā)起“21天運(yùn)動(dòng)打卡”活動(dòng)。陳飛飛不但每天打卡，還踴躍介入一些健身應(yīng)用上的健身搦戰(zhàn)賽。
湖北仙桃墻體廣告 武昌理工學(xué)院先生楊柳青青表示，疫情期間陳飛飛同學(xué)樹立了典范，以達(dá)觀踴躍的心態(tài)面對(duì)疫情，固然隔離在家但也不摒棄運(yùn)動(dòng)，保持自律，值得學(xué)習(xí)與父親一路自制健身房
湖北仙桃墻體廣告 1月13日，放寒假的陳飛飛從
武漢回到建始縣老家。
因新冠肺炎疫情，陳飛飛必需隔離在家中。老家條件有限，也沒有健身器材，處所狹小沒辦法鍛煉，這讓深嗜運(yùn)動(dòng)的陳飛飛很苦悶。
湖北仙桃墻體廣告 “我們可以本人建一個(gè)健身房，然后自制一些簡(jiǎn)易的健身器材。”父親的提議讓陳飛飛來(lái)了興趣，因而父子二人便開始了自制健身房。
湖北仙桃墻體廣告 白晝，父親出去干活，陳飛飛上網(wǎng)課。下午5點(diǎn)上完網(wǎng)課，陳飛飛換上球鞋，在鄉(xiāng)間的水泥路上跑步。
湖北仙桃墻體廣告 等晚上父親回歸，父子二人在幽暗的燈光下，用水泥平坦園地，給
墻壁抹灰，制作健身器材。
湖北仙桃墻體廣告 因?yàn)橘|(zhì)料有限，制作歷程困難重重。
沒有沙袋，就用陳舊窗簾包上沙子。沒有杠鈴，用鋼筋水泥組裝。將廢舊機(jī)械的輪子組合在一路，一個(gè)腹肌輪就成了。在兩面墻之間，架起兩根橫梁，再用一些竹子和繩子纏繞在上面，單桿就有了。在鐵圈上纏布料，固定在墻上，簡(jiǎn)易籃球框也有了?？紤]到mm年紀(jì)小，還用廢舊的木板做了一個(gè)簡(jiǎn)易秋千。
湖北仙桃墻體廣告 制作的器材好欠好用，陳飛飛都會(huì)逐一試用。有疑問，再和父親商議著改進(jìn)。
湖北仙桃墻體廣告 陳飛飛的父親說(shuō)，如許做是為了鼓勵(lì)孩子們能夠在家多多鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)氣，畢竟身材好是全部的底子。
湖北仙桃墻體廣告 每天堅(jiān)持打卡讀書
除了愛運(yùn)動(dòng)，陳飛飛還深嗜閱讀。
2019年舉行的
湖北區(qū)域高考訂讀夏令營(yíng)活動(dòng)中，陳飛飛獲評(píng)唯一的“閱讀達(dá)人”名稱。
湖北仙桃墻體廣告 疫情期間，在家的陳飛飛也沒忘記閱讀。除了上網(wǎng)課，每天雷打不動(dòng)的閱讀，也是他生活的一片面。
湖北仙桃墻體廣告 因?yàn)榧彝l件有限，陳飛飛家沒有合適的紙質(zhì)書籍。他沒有摒棄，堅(jiān)持每天起碼閱讀一小時(shí)的電子書籍。
湖北仙桃墻體廣告 在他閱讀的書中，品種繁多，有經(jīng)典名著《浮士德》《巴黎圣母院》等，也不乏《余暉中詩(shī)集》等熏陶情操的近當(dāng)代文學(xué)，另有《防疫安全專題之新型冠狀病毒》《20-30歲，你拿這十年做甚么》《馬云正傳：在世，即是為了顛覆世界》等。
湖北仙桃墻體廣告 在家的3個(gè)多月時(shí)間里，陳飛飛每天堅(jiān)持打卡讀書。在“
湖北省大門生共讀活動(dòng)”中，陳飛飛的讀書活躍度穩(wěn)居第一位。
湖北仙桃墻體廣告 “家里惟有父親在兼職，收入有限，另有外債，我不但需要健旺的肉體，還要用常識(shí)武裝思維，需要加倍起勁才行。”陳飛飛說(shuō)，無(wú)論走到何處，鍛煉身材和閱讀，他都會(huì)堅(jiān)持。
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