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中青報(bào)調(diào)查：過半受訪青年坦言自己容易待在“舒適區(qū)”

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2019年12月26日 10:12 相關(guān)案例： 本文標(biāo)簽： 安徽銅陵墻體廣告

　　中國青年報(bào)12月26日消息，“明日開始舉動(dòng)也不遲” “放縱自己一次沒什么”“下次一定嚴(yán)格要求自己”……一些年輕人感嘆，由于缺少舉動(dòng)力，無法到達(dá)自己的方針，以至于年初滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)姆桨副?，年末時(shí)一看，完結(jié)的項(xiàng)目屈指可數(shù)。安徽銅陵墻體廣告
　　上星期，中國青年報(bào)社社會(huì)查詢中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)1977名18-35周歲的青年進(jìn)行的一項(xiàng)查詢顯示，65.2%的受訪青年坦言自己愛延遲，總想著“明日再舉動(dòng)”。57.0%的受訪青年坦言自己簡單待在“舒適區(qū)”，不想跳出來。安徽銅陵墻體廣告
　　參與本次查詢的受訪青年中，13.7%為在校學(xué)生，85.0%為職場人士。安徽銅陵墻體廣告
　　65.2%的受訪青年坦言自己愛延遲安徽銅陵墻體廣告
　　上海某高校園林專業(yè)大四學(xué)生徐靜（化名）說，因?yàn)楸╋嫳┦?，她整個(gè)人胖了不少，所以她從年初就下決心，晚飯一定要少吃?！暗搅孙堻c(diǎn)，路過食堂，聞見飯香味，我總會(huì)給自己找各種理由，告知自己今天多吃一點(diǎn)也沒關(guān)系，最終一年下來，體重一點(diǎn)都沒減”。安徽銅陵墻體廣告
　　28歲的四川宜賓公務(wù)員趙威（化名）告知記者，他一向方案著過健康陽光的生活，每天下班回家后自己做晚飯，可從沒堅(jiān)持下來?！拔铱偸呛茈y走出自己的‘舒適區(qū)’，不愿意面臨可能出現(xiàn)的波折和困難。所謂‘萬事開頭難’，第一步邁出去太難了”。安徽銅陵墻體廣告
　　缺少舉動(dòng)力，具體有哪些體現(xiàn)？查詢中，65.2%的受訪青年坦言自己愛延遲，總想著“明日再舉動(dòng)”；52.4%的受訪青年覺得是為自己的懶散找各種借口；50.3%的受訪青年以為隨意立各種方針也是缺少舉動(dòng)力的體現(xiàn)。安徽銅陵墻體廣告
　　57.0%的受訪青年供認(rèn)自己簡單待在“舒適區(qū)”，不想跳出來。安徽銅陵墻體廣告
　　北京某事業(yè)單位職工劉念強(qiáng)（化名）一向很自律，通常都能按照時(shí)刻表完結(jié)任務(wù)。最近，他所在的部分新來了一名搭檔，做事很磨蹭?！拔矣X得他還沒有從學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變到職場人，做事不會(huì)往前趕，只等著他人催，有時(shí)立刻到截止日期了才開始著急，簡單耽擱整體工作進(jìn)度”。安徽銅陵墻體廣告
　　“現(xiàn)在”便是舉動(dòng)起來的最好機(jī)遇安徽銅陵墻體廣告
　　徐靜說，2019年新年離家前她就跟父母信誓旦旦地確保，來年新年一定瘦成“小仙女”?！艾F(xiàn)在2020年立刻要來了，我的體重沒有一點(diǎn)點(diǎn)減輕。前段時(shí)刻學(xué)校組織體測，我的體測成果就不太好。這兩天同學(xué)們聊起這一年的收獲，我覺得自己沒啥改變，有點(diǎn)焦慮”。安徽銅陵墻體廣告
　　“一晃一年曩昔了，立刻又要長一歲，我對(duì)自己有許多等待，身邊的人也對(duì)我寄予各種期望?；叵肫痍傥粢荒曜约旱捏w現(xiàn)，有些規(guī)劃好的工作都沒付諸實(shí)踐，仍然要占據(jù)2020年的時(shí)刻才能完結(jié)，有些遺憾。”山西長治某中學(xué)教師徐麗麗（化名）說。安徽銅陵墻體廣告
　　趙威對(duì)記者說，許多工作他仍停留在“想”的層面，并且他簡單給自己找許多“入情入理”的解釋，與自己“和解”?！盎仡欔傥粢荒辏野言S多時(shí)刻花在了打游戲這種給自己帶來時(shí)間短振奮感的工作上，沒有真正去舉動(dòng)起來，充分自己”。安徽銅陵墻體廣告
　　查詢中，83.6%的受訪青年坦言，這一年有些工作光想不做，讓自己感到有些焦慮。安徽銅陵墻體廣告
　　華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授李曉文以為，焦慮情緒自身不是問題，有時(shí)焦慮反而能給人帶來動(dòng)力，要害在人們?cè)趺纯创⒗盟?。“什么叫心理健康？心理健康不是不能出現(xiàn)問題，而是能夠直面問題、解決問題，這便是心理健康”。安徽銅陵墻體廣告
　　“我最近讀書時(shí)看到一句話，大概意思是，方案的工作，如果沒有在一開始就舉動(dòng)，那么‘現(xiàn)在’便是舉動(dòng)起來的最好機(jī)遇?！毙祆o表明，她會(huì)吸取之前的教訓(xùn)，著眼當(dāng)下和未來。安徽銅陵墻體廣告
　　徐麗麗打算，在2020年寒暑假前，就把提升自己的培訓(xùn)課程報(bào)好，不給懶散找借口，舉動(dòng)起來讓自己過得愈加充分。安徽銅陵墻體廣告

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