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2019年12月25日 05:12 相關(guān)案例： 本文標(biāo)簽： 安徽蕪湖墻體廣告

　　A這樣開(kāi)啟了她今天的論題：“底子不可能有人喜愛(ài)上我?！?a href="http://www.royaume-de-dieu.net/anhui" target="_blank" style="font-family:'宋體';">安徽蕪湖墻體廣告
　　“是什么讓你有這樣的感覺(jué)？”咨詢師測(cè)驗(yàn)問(wèn)詢A。安徽蕪湖墻體廣告
　　“一直以來(lái)都是這樣的感覺(jué)?！盇開(kāi)端敘述被他人不喜愛(ài)的經(jīng)歷。從一個(gè)含糊的目光、一次語(yǔ)氣不佳的回應(yīng)、一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，任何細(xì)枝末節(jié)的信號(hào)，都讓A感覺(jué)到，他人不喜愛(ài)自己。安徽蕪湖墻體廣告
　　哪怕她精心化了好久的妝容，可當(dāng)他人盯著她的臉看的時(shí)分，她都不會(huì)覺(jué)得那是在賞識(shí)她，而是下意識(shí)地躲開(kāi)那樣的目光。她懼怕被他人看穿：精美的妝容背后，是一個(gè)卑微的靈魂。所以，她漸漸地不化裝了，他人目光中的意味變得更加清晰——那絕不是賞識(shí)，而是嘲諷和進(jìn)犯，A非常確信。安徽蕪湖墻體廣告
　　“是什么讓你這么確定呢？”咨詢師很獵奇。安徽蕪湖墻體廣告
　　A說(shuō)，從讀書(shū)的時(shí)分開(kāi)端，她就感覺(jué)到身邊的人總是不喜愛(ài)自己。比方室友們總是不會(huì)叫她起床，而她們自己結(jié)伴去上課。比方她請(qǐng)室友幫助帶飯的時(shí)分，對(duì)方猶猶豫豫。這種感覺(jué)在工作之后變得越來(lái)越糟糕，A感覺(jué)身邊的人總是盯著她。那種目光里，帶著責(zé)備和進(jìn)犯，讓她十分懼怕。安徽蕪湖墻體廣告
　　說(shuō)著說(shuō)著，A的眼淚不自覺(jué)地掉下來(lái)。她感覺(jué)很抱愧，讓咨詢師看到這樣狼狽的自己。安徽蕪湖墻體廣告
　　“你不用為此抱愧。你能夠在這里做任何工作，包括流淚。”咨詢師這樣告知A。A小心謹(jǐn)慎地表示感謝，垂頭陷入了沉默。安徽蕪湖墻體廣告
　　A慢慢地抬起頭，半信半疑地問(wèn)咨詢師：“能夠把燈關(guān)掉嗎？燈火有些扎眼，感覺(jué)被這樣盯著，會(huì)很難受?！?a href="http://www.royaume-de-dieu.net/anhui" target="_blank" style="font-family:'宋體';">安徽蕪湖墻體廣告
　　“如果能夠不那么明顯地感覺(jué)到被我看著，你會(huì)覺(jué)得放松一些，對(duì)嗎？”安徽蕪湖墻體廣告
　　A點(diǎn)點(diǎn)頭。咨詢師只好把燈火調(diào)得暗了些。所以A開(kāi)端敘述自己更多被他人厭煩的工作。安徽蕪湖墻體廣告
　　感覺(jué)自己不會(huì)被他人喜愛(ài)，甚至被討厭和責(zé)備，是在郁悶的人身上最常見(jiàn)的情況之一。有時(shí)分，他人不見(jiàn)得需求真正做什么，他們自然會(huì)捕捉不被喜愛(ài)的細(xì)枝末節(jié)。從本源上看，這是由于他們內(nèi)心深處有一個(gè)非常糟糕的自我形象，不管他人是否喜愛(ài)，他們自己便不喜愛(ài)自己，在他們內(nèi)在的夢(mèng)想中，已經(jīng)把自己責(zé)備了千萬(wàn)遍了。精神分析學(xué)家常常對(duì)郁悶癥有這樣一個(gè)判斷：郁悶是進(jìn)犯指向本身。安徽蕪湖墻體廣告
　　在他們發(fā)現(xiàn)自己和他人的不同時(shí)，無(wú)法與這種不同和平相處，但也難以向外表達(dá)對(duì)分歧的憤怒，他們只會(huì)把這種不同歸責(zé)于自己?！盀槭裁次也荒芎先阂恍?？”“為什么他們都那樣，我要這樣呢？”等等。
　　所以，室友結(jié)伴同行時(shí)，A會(huì)感到羞恥和自責(zé)，而不是憤怒和不滿。同事聚在一起評(píng)論什么的時(shí)分，A會(huì)感到孤單和恐慌，而不是自然承受或心懷不甘。怎么讓他們信任，“自己是值得喜愛(ài)的”這件事，就變得異常重要，也非常困難。由于這是一個(gè)完全不同于他們內(nèi)在自我印象的概念。人們承受一個(gè)新的概念，特別是這個(gè)概念還與本身幾十年的人生經(jīng)歷截然相反時(shí)，其難度可想而知。但是從這個(gè)角度去了解，或許也就不必那么著急要壓服郁悶的人趕忙變得積極起來(lái)，而是要堅(jiān)持耐性等待，他們或許慢慢就能承受新的概念了。安徽蕪湖墻體廣告

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