“我這癢癢，你給我撓撓唄？”這是許多人在皮膚干癢難耐時的快速解決之道。但殊不知：瘙癢，越搔越癢，搔抓會損害皮膚，導(dǎo)致出血，留下色素冷靜和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治愈。特別是冬季，天氣枯燥易引起皮膚瘙癢，面臨冬季，你的皮膚真的預(yù)備好了嗎？
四川攀枝花墻體廣告 什么是皮膚瘙癢？
四川攀枝花墻體廣告 廣州市中醫(yī)
醫(yī)院主治中醫(yī)師劉敏怡曾在采訪中表明，正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，如果低于這個水平，皮膚就會出現(xiàn)枯燥、粗糙、緊繃、脫屑。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲憊、用過熱的水洗漱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚枯燥的重要原因。
四川攀枝花墻體廣告 皮膚枯燥會導(dǎo)致皮膚瘙癢。一般多見于成人，瘙癢常從一處開端，逐漸擴展到全身。常為陣發(fā)性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續(xù)性瘙癢伴陣發(fā)性加重。常見如老年性瘙癢癥、冬季瘙癢癥，只要做好防護預(yù)備，才能夠在冬季處變不驚。
四川攀枝花墻體廣告 皮膚“缺水”怎么辦？
四川攀枝花墻體廣告 在枯燥季節(jié)中，要注意皮膚發(fā)出的缺水“信號”。
湖南省中醫(yī)藥研究院隸屬
醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師袁虎曾在采訪中介紹，給皮膚補水首先要防止過度清潔皮膚。因為皮脂腺會分泌皮脂，對皮膚有維護和滋潤效果，是完美的天然潤膚品，過度清潔會造成皮膚屏障受損。潔面產(chǎn)品應(yīng)挑選氨基酸類溫文潔面乳。一起，皮膚補水保濕還應(yīng)“內(nèi)外兼修”。除了在皮膚外表補水，每天應(yīng)飲用1800毫升的水以滿足肌膚對水分的需求，保持體內(nèi)的水分，才能使皮膚的含水量添加。袁虎特別提示，在給肌膚補水的一起，也應(yīng)當注重保濕，防止肌膚水分丟失，讓肌膚到達最佳狀態(tài)。
四川攀枝花墻體廣告 日常防護很關(guān)鍵
四川攀枝花墻體廣告 除了補水以外，還應(yīng)涂潤膚品，穿棉質(zhì)衣物，起風(fēng)時盡量減少讓皮膚暴露在外，可挑選穿厚薄適宜的長衣長褲，防止因皮膚缺水而加重皮膚瘙癢、皸裂、脫屑等表現(xiàn)。
四川攀枝花墻體廣告 洗澡時水溫控制在37℃左右為宜，防止熱影響，沐浴時防止運用堿性物質(zhì)影響皮膚，沐浴時間不宜過長，5—10分鐘為宜，沐浴結(jié)束可適當外搽白凡士林、蛤蜊油等溫文無影響的護膚乳。
四川攀枝花墻體廣告 關(guān)于已發(fā)作冬季瘙癢病的患者，應(yīng)注意不飲含酒精類飲料飲品，不吃辛辣等影響性食品，不要用搔抓、沖突和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在部分涂抹一些有止癢效果的乳劑或霜劑來緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復(fù)正常。皮膚特別瘙癢時，并出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑等皮損時，應(yīng)當及時就醫(yī)，承受專業(yè)醫(yī)治。
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