編者按： “身體健康是革新的本錢”，但是，在繁忙的日子中，大家往往是忙于作業(yè)，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實，平時稍加注意，提早防備，健康就在咱們身邊。公民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康常識，做您的健康智庫，同您一同將健康進(jìn)行到底！
江西德興墻體廣告 冬季警覺腦血管疾病
秋冬時節(jié)，由于遲早氣溫改變大，又常有冷空氣侵襲，加上氣候干燥，空氣中缺少水分，是心腦血管病的高發(fā)時節(jié)。這是因為秋冬時節(jié)氣溫偏低，人體在冰冷環(huán)境中，全身的毛細(xì)血管會縮短，使心、腦負(fù)荷加劇，然后引起血壓升高、腦部缺血缺氧及形成血栓。秋冬時節(jié)氣候干燥，人體耗費水分大，形成體內(nèi)缺水，缺水后，血液黏稠，血流減慢，會因血容量缺少形成缺血性腦中風(fēng)。
江西德興墻體廣告 晚年人在氣候多變的秋冬時節(jié)必定要提高警覺。要注意自我保健，加強防范措施。神經(jīng)內(nèi)科專家提示，許多老人都有起夜習(xí)氣，在此必定要注意，不要起床太猛，以防血壓動搖太大導(dǎo)致暈厥，或夜間視線含糊而摔倒。牢記起床要緩慢，先開燈，坐上頃刻再下地。還有，用力排便會增加腹部壓力，然后導(dǎo)致心腦血管病發(fā)生，所以排便勿用勁，排不出來不要牽強，可在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用通便藥物。別的，晚年人常有不同程度的動脈硬化，脂類、糖類代謝紊亂，血液黏滯度增加，紅細(xì)胞變形才能低一級，易使血栓形成，故要定期復(fù)查監(jiān)測血液指標(biāo)，依據(jù)狀況及時調(diào)整，防備疾病的發(fā)生。
江西德興墻體廣告 心血管病前期痕跡預(yù)示癌癥
美國梅奧診所心臟病學(xué)專家研討發(fā)現(xiàn)，微血管內(nèi)皮功用障礙（心血管疾病的常見前期痕跡）與患癌癥的風(fēng)險增加有關(guān)。微血管內(nèi)皮功用障礙指心臟中的小動脈壁遭到損傷，影響其擴(kuò)張和約束富氧血液活動的才能。高血壓、高膽固醇、肥胖和糖尿病是微血管內(nèi)皮功用障礙的主要病因，這種功用障礙的癥狀包括胸痛等。雖然該病能夠醫(yī)治，但難以檢測出來。
江西德興墻體廣告 研討人員對2006——2014年在梅奧診所接受微血管內(nèi)皮功用評估的488名患者進(jìn)行追蹤查詢，成果顯現(xiàn)，在221例確診為功用障礙的患者中，9.5%的人在隨訪期間被確診患有實體腫瘤。在調(diào)整了年齡、性別、冠狀動脈疾病和其他要素后，得到的成果一致。微血管內(nèi)皮功用障礙與癌癥之間的相關(guān)性是獨立的，但在男性和有高血壓、顯著冠狀動脈疾病、吸煙和肥胖等要素的患者中更杰出。
江西德興墻體廣告 發(fā)表在《歐洲防備心臟病雜志》上的這項研討以為，這種反常的血管反響提示臨床醫(yī)師，不僅要注意患者存在患上心血管疾病的風(fēng)險，更要注意其罹患惡性腫瘤的或許性。
江西德興墻體廣告 沒癥狀的血管病更可怕
一般咱們以為，生病了肯定會經(jīng)過各種癥狀體現(xiàn)出來。比方，感冒了會打噴嚏，腸胃炎會惡心吐逆，心絞痛會胸部疼痛……但有些疾病的體現(xiàn)很“沉默”，一旦迸發(fā)，就像噴涌而出的火山，比有癥狀的疾病結(jié)果更嚴(yán)重。因而，對這類無癥狀或癥狀輕微的疾病要提高警覺，絕不能漫不經(jīng)心。
江西德興墻體廣告 習(xí)慣性高血壓。正常狀況下，高血壓患者血壓升高時會因腦血管痙攣，而呈現(xiàn)頭暈、頭痛、面紅目赤等不適體現(xiàn)。但習(xí)慣性高血壓就像“溫水煮青蛙”，血壓升高速度緩慢，由輕度到中度再到重度，患者逐漸習(xí)慣了這種升高，即使血壓升到很高，也感覺不到疾病的存在。臨床中，這類高血壓占一半以上，且以青少年及晚年人居多。假如沒有及時有用對付這個“靜悄悄的殺手”，會呈現(xiàn)嚴(yán)重結(jié)果，比方眼底出血、腎動脈硬化、腦血管決裂，最終引起高血壓眼病、高血壓腎病，以及腦卒中等并發(fā)疾病，乃至危及生命。
江西德興墻體廣告 有以下幾種狀況的人日常需求監(jiān)測血壓：有高血壓家族史、上了年紀(jì)、長時間吸煙、飲酒、高鹽高脂飲食、日子不規(guī)則者。假如已確診為高血壓患者，更要常常測量血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓動搖。血壓高不好，血壓過低也不能忽視，都要及時進(jìn)行調(diào)理。
江西德興墻體廣告 無癥狀性房顫。房顫發(fā)病時心房會不規(guī)則亂跳、全身供血缺少，大多數(shù)人反響較顯著，會呈現(xiàn)心慌、胸悶、乏力、暈厥和呼吸困難等不適癥狀。有些人體現(xiàn)出是這次發(fā)生有癥狀，下次又似乎不顯著，乃至有人完全沒有癥狀的狀況，極易被忽視，進(jìn)而引起心衰，體現(xiàn)為喘不上氣、躺不平、腳腫等，嚴(yán)重者或許形成致死致殘性的腦梗。
江西德興墻體廣告 沒有顯著臨床癥狀的房顫被稱作無癥狀性房顫，它比有癥狀的房顫更危險，因為無癥狀就不會及時醫(yī)治，所以發(fā)生中風(fēng)或心衰的或許性更大。不少患者是發(fā)生腦梗后才發(fā)現(xiàn)有房顫，但嚴(yán)重結(jié)果已經(jīng)形成，一些患者乃至或許因而逝世。
江西德興墻體廣告 心電圖和心臟彩超作為經(jīng)濟(jì)又高效的臨床診療查看手法，是確診房顫的重要查看項目。已確診為房顫的患者，需求接受專業(yè)的醫(yī)學(xué)診治；陣發(fā)性房顫患者，可考慮藥物或非藥物復(fù)律醫(yī)治；繼續(xù)性房顫患者，需求進(jìn)行抗凝抗栓醫(yī)治，約80%的房顫患者需求長時間服用抗凝藥。良好的日子習(xí)氣和對已有心血管疾病的良好控制，也能夠防備相當(dāng)一部分的房顫發(fā)生。
江西德興墻體廣告 緩慢心腦血管病患者要防郁悶
人一上年紀(jì)，高血壓、冠心病等緩慢病就容易找上門。身體不適已經(jīng)給自己和家人帶來擔(dān)負(fù)，許多人此時性情也會大變， 成為家人眼中的“怪人”。其實，許多人存在郁悶等心思問題，都是緩慢病在作怪。查詢顯現(xiàn)，腦卒中后患者郁悶份額為30%——64%；心肌梗死患者中，45%伴有郁悶。
江西德興墻體廣告 心思學(xué)專家表明，有些心腦血管病患者呈現(xiàn)郁悶、焦慮等心思問題，乃至發(fā)展至精力疾病，常在兩個特殊階段，一是剛意識到自己身體出了問題，二是在醫(yī)治和康復(fù)期。之所以在這兩個階段容易呈現(xiàn)心思問題，是因為患者意識到自己的社會功用發(fā)生了改變。沒病時能夠毫無顧忌地做任何事，一旦患病，干什么都放不開手腳，看到自己這也不能做那也不能干，健康又出了問題，心思上就會產(chǎn)生巨大落差，容易導(dǎo)致心思動蕩。
江西德興墻體廣告 心腦血管疾病患者的心思問題常被軀體癥狀所掩蓋，需求患者的家族及朋友引起極大重視。前期發(fā)現(xiàn)、正確確診，使其得到及時有用的藥物醫(yī)治非常重要。例如，與單純心思疾病患者相比，冠心病伴發(fā)心思問題的人，要讓其遵從心內(nèi)科醫(yī)師的主張，科學(xué)飲食、運動、睡覺、服藥。經(jīng)過調(diào)節(jié)這些方面，患者的身體狀況得到改善后，對解決心思問題有很大協(xié)助。
不過，一旦呈現(xiàn)一些信號，就要適當(dāng)用藥來對抗心思疾病。如患者郁悶繼續(xù)兩周以上，無法正常作業(yè)和日子；或者患者焦慮心情影響日子和作業(yè)，繼續(xù)6個月左右等，就要帶其到精力科就醫(yī)。冠心病等緩慢病患者并發(fā)精力疾病，大的用藥準(zhǔn)則與單純精力病患者相同。已呈現(xiàn)精力心思問題的心腦血管病患者，醫(yī)治時無妨采取中西醫(yī)結(jié)合方式。
江西德興墻體廣告 別的，需求提示的是，假如發(fā)現(xiàn)老人脾氣忽然變怪，也不能漫不經(jīng)心，有些緩慢疾病會讓他們易怒暴躁，作為兒女有必要要了解。比方血糖升高會引起機(jī)體代謝功用紊亂，影響B(tài)族維生素的吸收，乃至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素缺少。當(dāng)老人缺少B族維生素時，就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，然后呈現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常等現(xiàn)象。因而，脾氣忽然變壞，要及時檢測血糖水平。即使血糖不高，有些老人也會因缺少B族維生素而影響心情。比方吃的食物過于精細(xì)，或常常喝酒，都會干擾維生素B1的吸收。此外，若是患動脈硬化的晚年人脾氣改變，性情變得孤僻、膽怯、心情不穩(wěn)、喜怒無常，同時有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀呈現(xiàn)，就要考慮是不是晚年期神經(jīng)癥。晚年期神經(jīng)癥常體現(xiàn)出郁悶、焦慮，并伴有心腦血管疾病。
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