廣東墻體廣告 市民要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)氣，吃剩的菜肴要及時(shí)放進(jìn)冰箱冷藏，而且時(shí)刻最好不超越24小時(shí)。
隨著氣溫逐步增加，當(dāng)時(shí)已進(jìn)入夏日食源性疾病高發(fā)期。近期，
清遠(yuǎn)市各
醫(yī)院門(mén)診連續(xù)接診了不少這類病人。
夏日氣溫高、濕度大，合適致病微生物繁衍，食物很簡(jiǎn)單糜爛。加之蒼蠅吸食，污染食物，一旦吃了被病菌污染的食物，就也許致使疾病。醫(yī)師表明，食物安全關(guān)乎人體健康，平時(shí)防止重于醫(yī)治，市民要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)氣，冰箱冷藏菜肴，時(shí)刻最好不超越24小時(shí)。
夏日怎么防止病從口入？
夏日食物簡(jiǎn)單糜爛和霉變，易致使食物中毒。要防止食物中毒，請(qǐng)留意以下幾點(diǎn)：
1.食物新鮮安全很主要
在選購(gòu)食物時(shí)，一定要確保食物的新鮮、安全和清洗，定型包裝的食物一定要細(xì)心查驗(yàn)是不是在保質(zhì)期內(nèi)。
2.趕快吃掉做熟的食物
夏日在室溫下保留食物不宜超越4小時(shí)。嬰幼兒的食物一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做。進(jìn)餐后將剩余的食物放入冰箱貯存，隔夜的綠葉蔬菜就不要再食用。
3.海鮮貨要煮透
吃海鮮，要煮熟、炒熟或炸透后再吃，用開(kāi)水焯、用醋拌等加工辦法都是不安全的。
4.完全清洗和加熱食物
關(guān)于蔬菜，要多浸泡、清洗；而肉類食物要完全加熱。
5.養(yǎng)成良好的個(gè)人清洗習(xí)氣
保持廚房的清洗清洗，在加工食物前要將雙手洗凈，飯前便后要洗手。
6.吃冷飲莫貪多
不能無(wú)節(jié)制地吃冷飲，這么會(huì)形成胃中正常菌群的失調(diào)，下降有些抵抗力，簡(jiǎn)單發(fā)作拉肚子。
細(xì)菌蟲(chóng)災(zāi)和農(nóng)藥殘留
都是食物中毒源頭
據(jù)了解，多見(jiàn)食物中毒的類型有細(xì)菌性食物中毒（微生物性食物中毒）、植物性食物中毒、真菌性食物中毒、動(dòng)物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒，在所有食物中毒事件中，細(xì)菌性食物中毒最多。
夏日食物中毒有其特色，一是發(fā)作時(shí)刻短：食物中毒發(fā)作時(shí)刻長(zhǎng)短和食物品種有關(guān)，短的發(fā)作在進(jìn)食后的十幾分鐘；二是有類似的疾病體現(xiàn)：厭惡、嘔 吐、腹痛、拉肚子、發(fā)熱，乃至出現(xiàn)昏厥和呼吸遭到按捺；三是具有暴發(fā)性：食物中毒通常發(fā)作時(shí)刻比較短，而且吃相同食物的人群簡(jiǎn)單一同中毒。
究其原因，有以下幾點(diǎn)。一是氣溫：夏日氣溫高且濕度大，給細(xì)菌許多繁衍供給了條件。細(xì)菌以食物為媒介進(jìn)入人體，致使人胃腸道的不良反應(yīng)。多見(jiàn)細(xì) 菌品種有沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌、蠟樣芽孢桿菌等。二是蟲(chóng)災(zāi)：夏日是昆蟲(chóng)類動(dòng)物許多繁衍的時(shí)節(jié)，蒼蠅、蚊子、甲由停留在食物上，帶來(lái)細(xì)菌和病毒，人食用 這些食物對(duì)健康不利。三是農(nóng)藥殘留：夏日是蔬果許多上市的時(shí)節(jié)，也是蟲(chóng)災(zāi)較多的時(shí)節(jié)，農(nóng)藥使用量自然大，易形成農(nóng)藥殘留。四是食物毒素：食物自身也帶有毒 素，如沒(méi)煮熟的四季豆、豆?jié){、發(fā)芽的馬鈴薯、沒(méi)長(zhǎng)紅的西紅柿等，相同是食物中毒的源頭。
保健關(guān)鍵 怎么應(yīng)對(duì)食物中毒呢？
1、催吐：進(jìn)食后的1至2小時(shí)內(nèi)，食物還在胃腸道中，能夠用催吐的辦法，削減體內(nèi)毒素的含量。
2、喝水：食物中毒后出現(xiàn)上吐下瀉，人體簡(jiǎn)單失水和電解質(zhì)失衡，經(jīng)過(guò)飲用淡鹽水或糖水彌補(bǔ)水分，一起推進(jìn)疑問(wèn)食物的排出。假如是重金屬類致使的中毒，還能夠喝牛奶。
3、促分泌：當(dāng)疑問(wèn)食物已進(jìn)入腸道，吐逆不能起太大作用時(shí)，可經(jīng)過(guò)服用瀉藥以縮短疑問(wèn)食物在體內(nèi)的停留時(shí)刻。
4、趕快就醫(yī)：當(dāng)食物中毒體現(xiàn)十分激烈，乃至出現(xiàn)抽搐和昏厥景象，有必要及時(shí)就醫(yī)。
冰箱冷藏菜肴
時(shí)刻最好不超越24小時(shí)
近來(lái)，很少患病的劉阿姨去
醫(yī)院治病，是因?yàn)槌粤吮淅锏氖ｏ埡蜎霾?，隨后出現(xiàn)急性拉肚子、全身乏力、陣發(fā)性腹痛，在家自服藥物后沒(méi)減輕才來(lái)就診，被醫(yī)師確診為傳染性腸炎。
許多人習(xí)氣在冰箱里長(zhǎng)期貯存食物，又不定時(shí)清洗冰箱。食物在冰箱中保留時(shí)刻過(guò)久，有些細(xì)菌會(huì)在濕冷環(huán)境中繁殖，食用時(shí)，細(xì)菌就會(huì)入侵胃腸致使急 性胃腸病。冰箱冷藏菜肴，時(shí)刻最好不超越24小時(shí)，取出食用時(shí)一定要加熱、煮透。將涼拌菜放入冰箱再拿出來(lái)吃，這種食用方式不科學(xué)，不利健康。
夏日拉肚子多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等多種病原體致使，現(xiàn)在已知病原體有數(shù)十種之多，如致使細(xì)菌性痢疾的志賀氏菌，致使胃腸型食物中毒的沙門(mén)氏菌，致使霍亂的霍亂弧菌，還有副溶血性弧菌、金黃色葡萄球菌、致瀉性大腸埃希氏菌等。
以上這些細(xì)菌廣泛存在于各種家禽的腸道、內(nèi)臟和肌肉以及各種海產(chǎn)品中，病人或帶菌者的腸道分泌物中也有。平時(shí)膳食中的肉類、蛋類、乳類、水海產(chǎn) 品等，簡(jiǎn)單遭到這些細(xì)菌的污染，而大家在食用時(shí)若未能煮熟、蒸透，加上人若受涼、過(guò)度疲憊、營(yíng)養(yǎng)不良、暴飲暴食或患別的緩慢疾病，更易致使食源性疾病的發(fā) 生。
保健關(guān)鍵 如何防止拉肚子這類疾病呢？
1、留意飲用水清洗。飲用水煮沸后使用，可殺滅致病微生物。
2、考究食物清洗。食物要生熟分開(kāi)，防止穿插污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)貯存在冰箱內(nèi)且貯存時(shí)刻不宜過(guò)長(zhǎng)。
3、留意手的清洗。飯前、便后手要洗凈。
4、清洗環(huán)境，滅蠅、滅蟑。
5、盡量削減與拉肚子病人的觸摸，格外是不要共用餐具吃、喝。
一旦家中出現(xiàn)拉肚子、吐逆病人，要及時(shí)就醫(yī)。發(fā)作拉肚子后，要敏捷彌補(bǔ)糖鹽水，人體一旦脫水，也許致使腎功能衰竭，重者可致使逝世。
結(jié)腸息肉也許癌變
腸鏡查看是最好確診辦法
60多歲的李大伯近來(lái)痔瘡出血，在家用藥醫(yī)治病況無(wú)好轉(zhuǎn)，來(lái)
醫(yī)院診治。追問(wèn)病史，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)他10余年前曾發(fā)現(xiàn)乙狀結(jié)腸腺瘤性息肉，未做醫(yī)治，主張其進(jìn)行腸鏡查看，發(fā)現(xiàn)其結(jié)腸腺瘤性息肉已癌變，進(jìn)一步查看發(fā)現(xiàn)已有肝肺搬運(yùn)，失去最好醫(yī)治機(jī)會(huì)。
結(jié)腸息肉在未確定病理性質(zhì)前均稱為結(jié)腸息肉，好發(fā)于直腸及乙狀結(jié)腸，也可廣泛散布于悉數(shù)結(jié)腸。結(jié)腸腺瘤是大腸的良性腫瘤。
結(jié)腸息肉的發(fā)作原因許多，也許與腸道傳染、生活習(xí)氣及遺傳要素有關(guān)，格外爸爸媽媽有結(jié)腸腫瘤，后代應(yīng)警覺(jué)。腸鏡查看是現(xiàn)在結(jié)腸息肉確診的最好辦法，腸鏡聯(lián)系病理查看，可區(qū)別結(jié)腸息肉的性質(zhì)，也是內(nèi)鏡醫(yī)治或手術(shù)醫(yī)治方案的選擇根據(jù)。
結(jié)腸息肉體現(xiàn)可體現(xiàn)為間斷性便血或黏液鮮血，可有便秘或便次增多等糞便習(xí)氣改動(dòng)，息肉方位接近肛門(mén)者可有息肉脫出肛門(mén)，少數(shù)病人可有腹部不適，隱痛或腹痛體現(xiàn)。還有一有些病人也許無(wú)體現(xiàn)，格外需求警覺(jué)。
結(jié)腸息肉的癌變率與息肉的安排類型、巨細(xì)有關(guān)。通常來(lái)說(shuō)，腺瘤性息肉的癌變率較高，腺瘤大于2cm，癌變率就大于50%。通常認(rèn)為，息肉體積較大，息肉呈多發(fā)性，息肉形狀扁平，或許出現(xiàn)分葉狀的息肉，癌變也許性較大。若能早期防治結(jié)腸息肉，可防止大腸癌的發(fā)作。
保健關(guān)鍵 如何醫(yī)治結(jié)腸息肉？
現(xiàn)在醫(yī)治結(jié)腸息肉的辦法許多，直徑小于2cm的廣基息肉（息肉底部比較大，沒(méi)有顯著的蒂）等有些病人，可進(jìn)行內(nèi)鏡下騙局摘除、活檢鉗鉗除、高頻電凝凝除及切除。對(duì)直徑大于2cm的廣基息肉，可進(jìn)行內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)。
息肉大，估量?jī)?nèi)鏡難以切除，或許息肉有癌變體現(xiàn)，能夠思考外科手術(shù)醫(yī)治。
防止重于醫(yī)治，留意飲食習(xí)氣，多鍛煉身體，留意勞逸聯(lián)系，不要過(guò)度疲憊，有助于防止結(jié)腸息肉。假如發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉，病人要當(dāng)即到規(guī)范
醫(yī)院就診，避免耽擱醫(yī)治。
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