當(dāng)我國男足大部分成員還在駐地
廣州銀河希爾頓酒店房間內(nèi)歇息的時(shí)分，隊(duì)中入籍不久的國腳艾克森現(xiàn)已出現(xiàn)在
廣州銀河希爾頓酒店二層意大利餐廳吃早餐。隨恒大隊(duì)由日本回來國內(nèi)后，他就開始依照“1天6餐、少食多餐”的節(jié)奏進(jìn)食，為打好接下來世預(yù)賽40強(qiáng)賽兩場(chǎng)重要競(jìng)賽做儲(chǔ)藏。
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在新一屆國家男足之中，30歲的前鋒艾克森無疑是焦點(diǎn)人物之一，同時(shí)也是一位工作標(biāo)兵。原因不止是他“國足首位非華裔血統(tǒng)入籍球員”的身份，還有其杰出的工作操行。
為什么艾克森要依照1天6餐的節(jié)奏進(jìn)食呢？其實(shí)用他自己的解說十分簡略，那就是通過少吃多餐的科學(xué)進(jìn)食節(jié)奏，來操控自身體脂含量，讓自己的身體趨向最佳狀態(tài)。
對(duì)艾克森而言，進(jìn)餐次數(shù)和食量的操控相同極具技術(shù)含量。比方關(guān)于蛋白或碳水化合物的攝入，他給自己提出了“精確到克”的要求。此外，面臨各類中、西餐美味的引誘，艾克森還需要做好具體進(jìn)餐品種的選擇。舉例來說，我國足協(xié)國足備戰(zhàn)工作團(tuán)隊(duì)為了讓國腳們?cè)诩?xùn)、競(jìng)賽期間吃得更好，吃得更安全，特意在駐地酒店預(yù)訂了一片獨(dú)立區(qū)域供全隊(duì)成員進(jìn)餐。
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依照球隊(duì)方面的要求，銀河希爾頓酒店每天在午飯、晚餐兩頓正餐期間為全隊(duì)預(yù)備了7道左右的中餐熱菜以及3種西餐餐食。中餐以雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉、羊肉及蔬菜為主，而西餐品種包括意大利面、匹薩、蔬菜沙拉等。能夠說能夠滿足球隊(duì)中、外成員的口味及營養(yǎng)需求。
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自費(fèi)加餐
找酒店自行執(zhí)行 不給隊(duì)里找麻煩
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在我國長達(dá)7年的日子現(xiàn)已讓艾克森徹底適應(yīng)中餐的烹調(diào)口味。此前，“小熊”身體略微發(fā)福就是很好的證明。不過在近期國足練習(xí)及競(jìng)賽日周期里，艾克森進(jìn)食首要以西餐為主。比方雞胸肉和蔬菜沙拉?！扒宄?點(diǎn)半、上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、睡前”，這都是艾克森的加餐時(shí)段，再加上與球隊(duì)共進(jìn)的午飯、晚餐，艾克森近期現(xiàn)已構(gòu)成一套符合自身需求的飲食規(guī)則。艾克森曾經(jīng)對(duì)身邊人著重說，如果在飲食方面不能確保自律，也不可能在身體方面適應(yīng)高水平練習(xí)、競(jìng)賽的需求。
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值得注意的是，艾克森雖然在進(jìn)食方面與隊(duì)友們不一樣，但出于對(duì)球隊(duì)利益的尊重，他仍然按球隊(duì)整體要求參與球隊(duì)一切團(tuán)體活動(dòng)。包括按時(shí)與隊(duì)友共進(jìn)午飯、晚餐。此外，關(guān)于一切加餐組織，艾克森都自行聯(lián)系酒店餐廳執(zhí)行，觸及的費(fèi)用也都由他自己自行背負(fù)。一位隊(duì)內(nèi)人士坦言，“艾克森在許多練習(xí)之外的日子細(xì)節(jié)上的確有值得隊(duì)友學(xué)習(xí)的當(dāng)?shù)?，他也從來不給隊(duì)里找麻煩?！?a href="http://www.royaume-de-dieu.net/hunan" target="_blank" style="font-family:'宋體';">
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酷愛我國
看閱兵感覺震懾 驕傲自己是我國人
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在抵達(dá)
廣州國足駐地酒店后，艾克森面臨媒體采訪時(shí)曾經(jīng)表示，“和(恒大)俱樂部在日本參與亞冠競(jìng)賽時(shí)，全隊(duì)團(tuán)體觀看了國慶閱兵典禮，感覺十分震懾。作為我國人也十分驕傲和開心?！边@樣一席表態(tài)讓人不由得想起9月10日國足在客場(chǎng)5球大勝馬爾代夫隊(duì)取得40強(qiáng)賽開門紅后的一幕。艾克森和隊(duì)中另一位入籍球員李可一起身披五星紅旗，與看臺(tái)上的我國球迷熱心互動(dòng)。
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艾克森對(duì)我國的酷愛不止于言語的表達(dá)，還執(zhí)行到實(shí)際工作、日子的方方面面。他的熱心、自傲以及自律也感染著國足每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員。從主教練里皮到領(lǐng)隊(duì)劉殿秋再到眾國腳及球隊(duì)管理、服務(wù)保障團(tuán)隊(duì)的一切成員，他們無不切實(shí)感受到艾克森的“工作質(zhì)量”。此外，素日里，艾克森待人有禮、謙和、樂于助人，是球隊(duì)公認(rèn)的開心果。所以隊(duì)友們也都堅(jiān)信，擁有這樣一位標(biāo)兵球員，國足能夠在世預(yù)賽接下來的競(jìng)賽里踢得更出彩。
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