河南洛陽墻體廣告 剛剛曩昔的端午小長假,盡管算不上高溫天氣,但無論去哪里都能熱出一身汗,有空調(diào)的超市等地方成了“避暑勝地”,大家邊購物邊納涼。待到太陽落山,熱浪逐漸退去,到野外納涼、漫步的人便多了起來。夏天,就這樣一步步走近咱們。
初夏的
洛陽,柳枝婀娜,荷花嬌羞,氣溫一天比一天高。黃昏時分,腳踩涼拖,手持冰棍,迎著微風走過街頭林林總總的小吃攤,夏天的滋味越來越濃了。
端午節(jié)期間,氣溫像裝上了“小馬達”,不斷上升,市氣象臺數(shù)據(jù)顯現(xiàn),昨日我市最高氣溫達31℃。
市氣象臺預計,今日白日多云間晴天,偏春風2級到3級,氣溫18℃到30℃;明日晴天轉(zhuǎn)多云,黃昏部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨,氣溫20℃到33℃。
天氣一熱,人簡單無精打采,最佳正午能打個盹兒。不過午睡時刻并不是越久越好,有科學研究標明,瞇瞪時刻不宜過長,通常小睡6分鐘后記憶就能夠增強,10分鐘是大家康復認知才能的最佳時刻。
怎樣操控午睡時刻?您能夠試試在午睡前喝一杯咖啡。由于咖啡因的有效成分需求30分鐘后進入大腦,也就是說您入眠后,咖啡因會“守時”把您“叫醒”。
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