這世界上一般有兩種人：必須吃早餐才能開端一天生活的人，以及不吃早餐或在午飯前只喝咖啡或茶的人。那么，是否可用遺傳要素來解說為什么有些人不吃早餐？早餐一般被認為是一天中最重要的一餐，不吃早餐會影響身體健康嗎？
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咱們總是認為，習氣的養(yǎng)成源于人的自在意志。但實際上，許多習氣早已被編入基因中。而習氣和基因的結(jié)合可能會導致人們罹患某些疾病的危險升高。近期研討表明，食物攝入量和進餐時間是體重增加和罹患緩慢疾病的危險要素，但尚無研討解說基因如何影響進餐
河南南陽墻體廣告時間。三餐之中，早餐的重要性頗具爭議。因此，美國麻省總
醫(yī)院的研討小組決議尋找與吃早餐相關(guān)的基因。
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基因決議早餐偏好
研討人員剖析了英國生物銀行193860名個體的遺傳數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)基因組內(nèi)有六個與早餐不吃谷物相關(guān)的染色體區(qū)域。這些染色體區(qū)域提供了一個了解不吃早餐這一習氣的窗口，而它們在染色體內(nèi)的位置則提供了有趣的生物線索。
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麻省總
醫(yī)院的研討人員發(fā)現(xiàn)，六個染色體區(qū)域中，有三個和可能與晝夜節(jié)律（也被稱為生物鐘）相關(guān)的基因相鄰。他們還發(fā)現(xiàn)，早上精力充沛的人（早鳥）有更大概率吃早餐，而晚上精神振奮的人（夜貓子）則更有可能不吃早餐。
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其余三個染色體區(qū)域已被發(fā)現(xiàn)與其他特征相關(guān)聯(lián)，諸如咖啡因攝入和推陳出新，對碳水化合物的攝入偏好和精神分裂癥危險。目前，研討人員正在推測上述染色體區(qū)域與不吃早飯之間的聯(lián)系，例如用咖啡來替代早餐，但確切原因尚不明朗，需要更多研討來了解其中聯(lián)系。值得一提的是，麻省總
醫(yī)院另一項對“早鳥”和“夜貓子”人群的研討表明，后者患精神分裂癥的危險更高。
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規(guī)則早餐有益健康
研討人員從遺傳學視點探索，發(fā)現(xiàn)不吃早餐可能會增加吸煙量，以及肥壯和郁悶的危險。需要強調(diào)的是，遺傳僅僅不吃早餐的部分決議要素，該習氣相同也會受到年齡、工作和社交需求、社會經(jīng)濟狀況等環(huán)境要素的影響。
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與此同時，與不吃早餐可能帶來的危險相比，研討人員并未發(fā)現(xiàn)吃早餐的壞處。研討結(jié)果表明，早餐偏好與生物鐘相關(guān)的基因有關(guān)，規(guī)則早餐才是健康飲食的一部分。
