“雙手十指相扣，掌根堆疊，掌心翹起，緊貼胸膛，
墻體廣告手臂一定要筆直。”不久前，在梅列區(qū)榜首試驗(yàn)校園的體育館，教師余作錦正在傳授心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作口訣。這堂針對(duì)八年級(jí)學(xué)生的體育與健康課程，學(xué)生們將用兩個(gè)課時(shí)掌握心肺復(fù)蘇實(shí)操技巧，相關(guān)理論則安排在小學(xué)五年級(jí)學(xué)習(xí)。
讓師生愈加全面地參加到體育教育教學(xué)中去，梅列區(qū)以提高學(xué)生體質(zhì)健康為方針，探究構(gòu)成“二執(zhí)行四帶動(dòng)一展示一總評(píng)”的陽光體育推動(dòng)方式，成為體育教育的亮點(diǎn)。
培育運(yùn)動(dòng)習(xí)氣
“晨鐘響，莫戀床。衣冠整，外表端。遇教師，
墻體廣告行個(gè)禮。見同學(xué)，問聲好……”每周二周四早晨，梅列區(qū)第二試驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生伴隨著溫暖的陽光在操場(chǎng)上操練快板操。
梅列區(qū)第二試驗(yàn)小校園長(zhǎng)葉文香告訴記者，這套禮儀三字經(jīng)快板操?gòu)膭?dòng)作編列到三字經(jīng)的編寫都由校園教師完成。
梅列區(qū)第二試驗(yàn)小學(xué)是梅列區(qū)探究陽光體育最早的試點(diǎn)校之一。校園以年段為單位，展開廣播操、跳繩、瓶操、踢毽子、搖呼啦圈5個(gè)常規(guī)項(xiàng)目及把戲跳繩、拍皮球、陽光同伴3個(gè)專長(zhǎng)項(xiàng)目，保證學(xué)生每天在校體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
“不注重體育的校長(zhǎng)不是好校長(zhǎng)，培育孩子畢生運(yùn)動(dòng)的習(xí)氣，小學(xué)有不可推卸的職責(zé)?！比~文香說。
校園結(jié)合禮儀文明編列了一套統(tǒng)籌科學(xué)性、創(chuàng)造性、藝術(shù)性、特色性和可操作性的“禮儀快板操”?！岸Y儀快板操”以校園自編的“禮儀三字經(jīng)”為主旋律，包含上學(xué)篇、上課篇、課余篇、團(tuán)體活動(dòng)篇、放學(xué)篇、校外篇等章節(jié)，加上動(dòng)感的節(jié)拍和韻律，是一套充滿活力的廣播操。在洪亮的快板和輕快的節(jié)奏中，既培育了學(xué)生杰出的行為習(xí)氣又練習(xí)了學(xué)生的身體素質(zhì)。
早在2007年，梅列區(qū)就全面推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，大力倡議“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我高興”的理念，把“學(xué)生每天在校練習(xí)一小時(shí)，每個(gè)學(xué)生都能較好地掌握兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能，構(gòu)成杰出的體育練習(xí)習(xí)氣”，作為陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體抓手，有序、規(guī)范地推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的施行。
陽光體育一個(gè)都不能少
“一、二、三，吸氣，一、二、三，呼氣……堅(jiān)持呼吸節(jié)奏，別亂?！边@是梅列區(qū)第二試驗(yàn)小學(xué)體育教師肖樹煌在指導(dǎo)六年級(jí)的陳欣研跑步呼吸節(jié)奏。
陳欣研曾經(jīng)是典型“宅女”，喜靜不喜動(dòng)，對(duì)任何運(yùn)動(dòng)都提不起愛好，這讓她的家長(zhǎng)十分苦惱。
“肖教師，您多讓我女兒運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，她太衰弱了?！?a href="http://www.royaume-de-dieu.net/" target="_blank" style="font-family:'宋體';">
墻體廣告陳欣研的父親找到了肖樹煌。
怎么讓陳欣研愛上運(yùn)動(dòng)？肖樹煌決定從最根底的跑步運(yùn)動(dòng)開端。體系練習(xí)后不久，在全校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，陳欣研就拿到榜首名的好成績(jī)。
獲得榜首名后，陳欣研得到激勵(lì)，愛上了跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，逐步構(gòu)成了杰出的體育練習(xí)習(xí)氣。在前不久全區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，陳欣研獲得女子800米和1500米雙料冠軍，并且以5分28秒的成績(jī)破了之前的紀(jì)錄。
“咱們期望每個(gè)學(xué)生都能在陽光下高興地生長(zhǎng)，
墻體廣告讓體育運(yùn)動(dòng)帶給每個(gè)學(xué)生健康的身心和體魄。”梅列區(qū)教育局負(fù)責(zé)人說。梅列區(qū)每?jī)赡赀M(jìn)行一次全區(qū)性的陽光體育展示評(píng)比，要求“各校有運(yùn)動(dòng)品牌、年段有運(yùn)動(dòng)特色、班級(jí)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、安全有杰出保障”，以新激趣，以趣健體。
大課間活動(dòng)綻放魅力
讓更多學(xué)生走出教室，走向操場(chǎng)，走進(jìn)陽光下，養(yǎng)成每天練習(xí)的好習(xí)氣，享受陽光體育帶來的高興。梅列區(qū)各校園因校制宜，多措并重，豐厚活動(dòng)項(xiàng)目，培育學(xué)生愛好，打造精彩紛呈的陽光體育大課間。
三明十中針對(duì)不同年級(jí)、不同特色，分別展開了多彩多樣的體育項(xiàng)目。低年級(jí)學(xué)生依據(jù)年齡段特色，以跳繩和體育游戲?yàn)橹鳎吣昙?jí)則是足球、籃球等運(yùn)動(dòng)量較強(qiáng)的項(xiàng)目。
大課間呈現(xiàn)百舸爭(zhēng)流杰出局面，各?；蛞罁?jù)本校教師的專長(zhǎng)，或結(jié)合校園的教育品牌，創(chuàng)編了各種學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)方式精彩紛呈。如：區(qū)試驗(yàn)小學(xué)扮演的書法操——翰墨飄香，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)源自于該校書法這一教育品牌，融書法、音樂、舞蹈等藝術(shù)方式于一體；東新小學(xué)的跆拳道、洋溪中學(xué)的勉勵(lì)長(zhǎng)距離跑、
三明十中的籃球操已成為校園的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；
三明六中的把戲跳繩、青山小學(xué)的沙瓶操、
墻體廣告列西小學(xué)的拉丁操、洋溪中心小學(xué)的繩操、陳大中心小學(xué)的街舞等均盡情展示了各自的風(fēng)采。許多校園還創(chuàng)編了各種球操、圈操、武術(shù)操、韻律操等，深受廣闊學(xué)生的喜歡。
如今，勉勵(lì)長(zhǎng)距離跑、跆拳道、把戲籃球等多個(gè)項(xiàng)目已成為區(qū)級(jí)特色品牌。
三明六中的把戲跳繩已輻射鎮(zhèn)上，成為最受當(dāng)?shù)厝罕娮放醯捏w育運(yùn)動(dòng)。
