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一年之計(jì)在于春，春回大地，四處一片活力盎然的現(xiàn)象。同時(shí)，我們需求留意的是，天氣逐步變暖，春天是各種細(xì)菌、病毒活潑的時(shí)期，也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的時(shí)節(jié)，在春季更應(yīng)留意保健養(yǎng)生。為此，本報(bào)今天奉上《春季防病手冊》，供大家參考。

廣西新聞網(wǎng)-當(dāng)代生活報(bào)記者 陳佳嘉

中心提示

經(jīng)過一個(gè)蟄伏的冬季，春天來了，天氣晴好，溫度適合，大家都喜歡去郊游踏青，外出賞花?？稍诨▍仓幸徽荆械娜四樕暇统尸F(xiàn)又紅又癢的斑塊，以至脫屑、干痛，呈現(xiàn)丘疹和鱗屑等。春季是過敏最常見的時(shí)節(jié)，那么，假如過敏該怎樣辦？如何預(yù)防過敏發(fā)作？

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有誤區(qū)

皮膚發(fā)癢時(shí)喜歡用熱水燙洗

前幾天，小江和同窗在南寧第一次看到芒果開花，就站在樹下拍了幾張照片，可就這短短幾分鐘，她的臉部就呈現(xiàn)了不同水平的紅斑。小江說，當(dāng)時(shí)臉上十分癢，她還撓了一下。半個(gè)小時(shí)后，小江全身都腫了起來，她立刻趕到了醫(yī)院。一查，原來她是花粉過敏。

廣西中醫(yī)藥大學(xué)一附院皮膚科主任鐘江引見，春天是皮膚過敏的高發(fā)期，郊野的昆蟲、病毒和花粉等都極易引發(fā)過敏。此外，春天紫外線逐步加強(qiáng)，皮膚的耐受力比擬弱，長時(shí)間暴露在陽光下，就很容易招致春季皮炎。而春季的霧霾、粉塵也是形成過敏的緣由之一。

據(jù)理解，春季皮炎普通常見于面部、頸部、手臂等外露型身體部位，有的是一片一片的，有的是星點(diǎn)狀，大多數(shù)會(huì)伴有痛癢感。

“假如是花粉過敏的患者，盡量少去賞花，外出時(shí)要戴上口罩，盡量減少暴露部位。”鐘江說，假如是紫外線過敏的市民，出門需求佩戴眼鏡，要盡量防止暴曬。但前提是，大家要明白過敏原，才干曉得該如何防止過敏。

“我們在門診接診的不少過敏患者，來醫(yī)院治療之前，已自行運(yùn)用了一些激素類的藥物?！辩娊f，假如激素類藥物運(yùn)用時(shí)間過長，容易呈現(xiàn)激素依賴性皮炎，所以普通不主張患者在臉部運(yùn)用激素類藥物。此外，還有一些過敏者，在皮膚發(fā)癢時(shí)喜歡用熱水，或肥皂燙洗，這樣反而會(huì)對皮膚形成刺激。

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