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湖南耒陽(yáng)墻體廣告 大蔥是日常生活中常見的食材，同時(shí)也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生成效的中藥。
俗語(yǔ)有云：一根蔥，非常鐘。大蔥確實(shí)對(duì)男性生殖安康有協(xié)助，但實(shí)踐上，蔥作為藥食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其共同的養(yǎng)生療效。
就大蔥來說，它的維生素含量就是蘋果的10倍，而其中所含的硒是細(xì)胞的抗氧化劑，與人體的安康息息相關(guān)。
但是，很多人都吃錯(cuò)了!大家平常吃蔥主要有兩個(gè)誤區(qū)：
第一個(gè)誤區(qū)：注重翠綠局部，輕視蔥白局部，以至是切掉蔥頭，直接丟掉。
蔥根：營(yíng)養(yǎng)之根!
蔥白連著根，含有揮發(fā)油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。蔥白中的維生素C、胡蘿卜素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高于蔥葉局部。
蔥根中含有大蒜素，有抗氧化、殺菌的特性，還能治便血，并對(duì)預(yù)防腸道、呼吸道感染有療效，而且還可治感冒、緩解肌肉痛。蔥根需求洗凈，然后剁碎一同吃，千萬(wàn)不要丟掉了!
第二個(gè)誤區(qū)：翠綠局部喜歡炒、水煮或者油炸等。
這樣一來，脆弱的翠綠中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)根本都耗費(fèi)殆盡了，而很多高明的大廚都會(huì)在最后撒上一把生的蔥花!不但美觀，而且最大限度地堅(jiān)持了翠綠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!
除了上面的益處，這大蔥平常還有6種藥物普通的作用，所以應(yīng)該要常吃。特別是南方人，平常沒有吃大蔥的習(xí)氣，更是要留意哦!
殺菌主要是大蒜辣素的作用;另外就是蔥還含有揮發(fā)性精油，具有較強(qiáng)的殺菌作用。
在冬春季呼吸道疾病盛行、空調(diào)房里待太久的人時(shí)，吃些生蔥有一定的排寒氣、殺菌、維護(hù)呼吸道作用。
把蔥放在食物中可不只是為了增香提味，蔥能夠促進(jìn)消化液的分泌，也就是說能夠協(xié)助消化，促進(jìn)食欲。
大蔥對(duì)改善脾胃虛弱惹起的食欲不振、消化不良等也有不錯(cuò)的成效。
常吃蔥，還具有軟化血管、稀釋血液的成效，對(duì)預(yù)防冠心病、中風(fēng)及腦動(dòng)脈硬化等疾病都有積極的意義。
假如與蘑菇同食，還能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。這是由于：纖溶狀態(tài)(溶解纖維使血循順暢)的上下和高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等都有關(guān)。
依據(jù)實(shí)驗(yàn)，每周攝取足夠大蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見大蔥能進(jìn)步纖溶活性，到達(dá)清血作用。
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等濕毒、熱毒問題。
大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，即使脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯哦!
最后說一下，大蔥的壯陽(yáng)成效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進(jìn)而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。
因而，男人們能夠適量吃點(diǎn)蔥。但是不要一次吃太多，腸胃受不了哦!
傷風(fēng)感冒：
蔥白頭3——5枚，洗凈切碎，沸水沖泡(或加生姜3片，水煎)。趁熱飲服，汗出宜愈。
盛行性感冒：
取蔥白和大蒜切片，夾在紗布中做成口罩戴，有預(yù)防和治療的成效。
傷風(fēng)鼻塞：
蔥白頭搗爛擠汁，涂抹鼻唇間，可使鼻通。或?qū)⑹[白搗爛，用開水沖后，趁熱熏口鼻。
急慢性鼻炎：
取蔥白段適量，搗爛絞汁備用。在晚間先用淡鹽開水將鼻腔洗凈后，然后用棉球蘸蔥汁塞于鼻腔內(nèi)，左右交替塞入。
胃痛、反酸：
取蔥白4段，搗爛，與紅糖100克搗勻，放入盤中用鍋蒸熱食之。每日3次，每次9克。
雞眼：
先將患有雞眼的腳置于熱水中，待雞眼表皮軟化后，用消毒后的刀片將雞眼表層悄悄削去，然后敷上搗爛的蔥白，外用紗布敷料掩蓋并用膠布固定，每日換藥1次，普通連敷2——3次，雞眼即可奏效。
真是沒想到，廚房里最常見的大蔥居然有這么多的成效，以后家里一定多備點(diǎn)。也把大蔥的益處通知您的朋友吧，他們一定需求。
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