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廣東清遠(yuǎn)墻體廣告  天氣放晴后，枯燥跟著襲來，鼻子嘴巴略顯不適。昨日相對濕度24%，清遠(yuǎn)市發(fā)布森林火險(xiǎn)黃色預(yù)警。枯燥將會(huì)在明日得到平緩，據(jù)市氣象局估計(jì)，將來三天云量逐步增多，明日夜間起有小雨。

今天晴到多云，早晨各地最低溫6——9℃，白日各地最高溫22——23℃。后日，陽山以北天陰有小雨部分中雨，英德以南多云間天陰有零星小雨，早晨最低溫12——16℃，白日最高溫19——25℃。

遲早溫差雖大，比較于冷空氣到來時(shí)的濕冷，這么的天氣大抵最舒服。早晨，趁著稍許低溫到江邊漫步，趁便尋覓春天的痕跡和信號；中午，坐在窗下曬太陽，小憩；黑夜，微寒到來，同家人一同吃上一碗熱粥。

我們老是會(huì)在某一片刻感知到春天的降臨。田間公園悄悄敞開的花朵，路旁邊嗡嗡叫的蜜蜂，或是江濱公園內(nèi)不斷增加早上鍛煉的人群，你有沒有觀察到春天何時(shí)降臨？

新年的枯燥也分外顯著，身體跟著鬧起小脾氣，不妨在早餐粥中加些把戲，輕松制造“減輕枯燥”粥。我們能夠在粥中參加改善食欲的山楂、葡萄干、藍(lán)莓，或是潤澤的雪梨、銀耳、南瓜，花些小心思，依據(jù)時(shí)節(jié)調(diào)整食譜。

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