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廣東清遠墻體廣告  升溫之旅開始后，氣溫的上升一直處于“慢半拍”的節(jié)奏。昨日下午，清遠市各地氣溫13——20℃，市區(qū)20.1℃，可是受限于多云氣候，正午也不能顯著感受到氣溫的上升。今天也是2月份的最終一天，多云間陰天，氣溫平穩(wěn)。

跟著氣溫上升，平穩(wěn)的氣候逐漸樹立，升溫雖是主旋律，但早晚溫差大，衣物的適時添加必不可少。3月的第一天多云，接著晝夜溫差逐漸加大，春天又回來啦。

春天風(fēng)多雨少氣候枯燥，氣溫改變翻云覆雨，人的免疫力和防御功能很容易降低，易發(fā)一些新年多見的疾病。此刻，能夠多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經(jīng)濟又能直接轉(zhuǎn)化成熱量，提供身體根本所需。

一起，春天應(yīng)重視保養(yǎng)脾胃，堅持多菜少果、多水少油、多奶少肉、多彩少單的準則。多吃些五顏六色的食物，每天清晨起來，一杯蜂蜜水，清潔腸道，排毒祛火。

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