湖北仙桃墻體廣告 連日來，網(wǎng)上流傳一篇《警惕：三五年后眼睛失明會大面積爆發(fā)！》的帖子，指出由于
現(xiàn)代人對智能
手機、電腦等電子產品過度依賴，屏幕中的高頻藍光將大大增加人們患眼睛疾病的風險，文中還列出藍光對于視力的種種危害案例，最后甚至得出驚悚的結論——三五年后，眼睛失明會大面積爆發(fā)。
藍光的危害有這么可怕嗎？生活中應該如何有效地防護藍光？“小丁導醫(yī)”熱線記者對此進行求證。
網(wǎng)傳藍光會讓眼睛失明
樊城區(qū)市民小李是名
手機控，一有時間就拿著
手機不停地瀏覽各類網(wǎng)頁，而最近他在網(wǎng)上看到一篇帖子后，開始為自己的眼睛擔心。原來該帖子指出由于
現(xiàn)代人對智能
手機、電腦等電子產品過度依賴，屏幕中的高頻藍光將大大增加人們患眼睛疾病的風險，三五年后，眼睛失明會大面積爆發(fā)。
這不禁讓不少人都為自己的眼睛擔心起來。市第一人民
醫(yī)院眼科主任醫(yī)師吳小軍分析，帖子說三五年之后會有大量的人失明，這個肯定不會出現(xiàn)。從醫(yī)學的角度上講，電子產品對人眼睛的危害大概分為這么幾塊，首先電子產品，用時間長了以后對眼表的一些損害，可能會加重近視，其次是晶狀體長期處于痙攣狀態(tài)，影響代謝，可能會讓白內障提前。
生活中如何防護藍光
在日常生活中，各類浴霸、平板顯示器、熒光燈、液晶顯示器、
手機屏幕、LED燈等新型人造光源及太陽光發(fā)出的可見光中都含有藍光。
吳小軍說，
手機和電腦產品的主要成分是藍光，藍光會對黃斑造成影響，可能造成黃斑變性這種疾病，也會對視力造成影響。
不過，包括陽光在內，所有的白光中都有藍光。如果屏幕的藍光有危害，那么與陽光相比，這些危害是微不足道的。但是長期使用電子產品的人們，觀看的距離和時間也要注意。眼睛和電腦屏幕的距離不能太近，市民在使用電子產品時，如果有不良的用眼習慣往往會給眼睛帶來傷害。
此外，對于傳言中提到的“藍光可致黃斑病變”，醫(yī)生認為，老年黃斑變性的原因復雜，藍光只是其中的一個因素，因此只防藍光是不可取的。不單是藍光，所有的光都可以對黃斑造成傷害，因此市民應遠離過多的光線、杜絕沒有必要的光線。對于電子產品光源以及日常生活中較為強烈的光源都應該加以防護。
