一拳擊斷兩厘米厚木板 李小龍會的寸拳他也會24日，西南大學(xué)混元武道社招新表演現(xiàn)場，一名男生舉著一塊2厘米厚的木板，另一名男生出右手，在距離木板1寸之內(nèi)猛然由掌變?nèi)景逅查g斷成兩截。
出拳男生叫鄭世豪，21歲，目前在西南大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院讀大三。他表演的這種功夫叫寸拳，也就是李小龍當(dāng)年創(chuàng)制的絕技。他是怎樣練成這門絕技的呢？
現(xiàn)場 擊斷2厘米厚木板
24日，記者聯(lián)系上鄭世豪，他今年21歲，在西南大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院讀大三。
當(dāng)天，西南大學(xué)混元武道社在招新，鄭世豪負(fù)責(zé)在現(xiàn)場表演。記者看到，一名男生舉著一塊2厘米厚的木板正對著鄭世豪，而鄭世豪則緊握右拳，然后蹬地、擰腰、轉(zhuǎn)胯，同時(shí)出手，在距離木板1寸之內(nèi)猛然由掌變?nèi)Ｖ宦牎芭椤钡囊宦暎景孱D時(shí)斷成兩截，全場響起一片喝彩聲。
故事 14歲拜師學(xué)寸拳
“我的祖籍在
貴州省織金縣，后來父母到
福建泉州經(jīng)商，在
泉州生下我，所以我是在
泉州長大的?！编嵤篮阑貞洠?0歲那年，他聽人說起李小龍的寸拳，“當(dāng)時(shí)覺得寸拳很厲害，就記在心里了，由此萌生了練武的念頭”。
14歲時(shí)，鄭世豪正念初二，一天，他聽說當(dāng)?shù)貋砹艘幻姓裁鞯奈淞指呤?，做小本生意，會寸拳，能一拳把人打飛。
在朋友的幫助下，鄭世豪見到了詹明。“剛見面時(shí)，我對他的武林高手身份將信將疑，他看出了我的心思，突然一拳把我打飛2米多遠(yuǎn)。”鄭世豪說，自己爬起來后，感到胸部隱隱作痛，之后便拜詹明為師學(xué)習(xí)寸拳。
“那一拳讓兒子痛了3個(gè)月，原來是內(nèi)傷?！编嵤篮赖母赣H說，兒子一直在學(xué)習(xí)之余跟隨詹明武師學(xué)武功，平時(shí)經(jīng)常在網(wǎng)上看李小龍打寸拳的視頻，“入迷得很”。
訓(xùn)練 每天舉啞鈴練習(xí)
根據(jù)鄭世豪提供的
手機(jī)號，記者隨后聯(lián)系上詹明武師。他回憶，鄭世豪練功十分刻苦，每天晚上做完作業(yè)后都要舉著啞鈴苦練兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)常累得滿頭大汗也不休息。
“他特別專注，也能吃苦，而且悟性極高，會自己找資料刻苦鉆研?！闭裁髡f，大約兩年后，鄭世豪的寸拳功夫基本練成，能在短距離內(nèi)擊斷一塊2~3厘米厚的木板，“還會李小龍的側(cè)踹功夫，可以瞬間踢斷同樣的木板”。
2013年，鄭世豪考入西南大學(xué)后，仍堅(jiān)持每天練習(xí)寸拳。今年9月，鄭世豪和同學(xué)在學(xué)校成立了混元武道社，鄭世豪任社長。目前，該社團(tuán)已招了約200名學(xué)生，其中包括外國留學(xué)生，鄭世豪一有空便教他們寸拳。
成績 比賽中多次獲獎
記者了解到，鄭世豪還是中國武術(shù)協(xié)會會員，曾多次在武術(shù)比賽中獲獎。
2014年11月，鄭世豪參加由
重慶市武術(shù)運(yùn)動管理中心和
重慶市武術(shù)協(xié)會共同舉辦的“
重慶市第十一屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽”，獲得二等獎。
2015年5月，在由北碚區(qū)武術(shù)協(xié)會等單位聯(lián)合舉辦的“第三屆武林風(fēng)武術(shù)交流賽”上，鄭世豪獲得一等獎。同年10月，在由北碚區(qū)體育協(xié)會和區(qū)武術(shù)協(xié)會共同舉辦的“天府杯”武術(shù)錦標(biāo)賽上，鄭世豪獲得一等獎。
今年4月下旬，北碚區(qū)體育局和區(qū)武術(shù)協(xié)會共同舉辦“國福杯”武術(shù)錦標(biāo)邀請賽，鄭世豪獲得一等獎。
西南大學(xué)體育學(xué)院副教授、民族傳統(tǒng)體育碩士導(dǎo)師楊明看了鄭世豪的寸拳表演后表示，鄭世豪的寸拳練得很不錯(cuò)，有內(nèi)勁。“寸拳可以強(qiáng)身健體，在實(shí)戰(zhàn)、防身自衛(wèi)中也有一定效果，還能宏揚(yáng)和傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，具有很強(qiáng)的推廣意義?！睏蠲髡f。
延伸
李小龍用寸拳擊敗美國拳王
市武醫(yī)研究會會長張吉輝介紹，寸拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)中的一種技擊方式，講究短距離迅速出拳，即在最短距離內(nèi)爆發(fā)最大的威力。
張吉輝稱，當(dāng)年李小龍?jiān)谠伌喝A(chǔ)上創(chuàng)造出獨(dú)具特色的寸拳，該拳大膽地將中國武術(shù)中一些內(nèi)家拳法的要訣融入其中，由此具有更強(qiáng)大的摧毀力，能在短距離內(nèi)擊斷木板、打飛人。
上世紀(jì)60年代初，李小龍?jiān)诿绹驍∪跎５履崮?，用的就是寸拳?br /> 釋疑
寸拳更依賴于腦部結(jié)構(gòu)
張吉輝表示，從醫(yī)學(xué)角度看，寸拳是全身復(fù)雜運(yùn)動的結(jié)果，其實(shí)更依賴于腦部結(jié)構(gòu)，出拳的力量和協(xié)調(diào)性與大腦輔助運(yùn)動皮層中白質(zhì)的微結(jié)構(gòu)差異直接相關(guān)。
他稱，出拳時(shí)隨著膝蓋充滿爆發(fā)力地快速伸展，前后腿極快地伸直，這種猝不及防地發(fā)力增加了臀部的扭動速度，使得肩膀猛地前傾，推動手臂向前運(yùn)動。
“寸拳之所以能在短距離內(nèi)擊斷木板或打飛人，其根源是內(nèi)功，內(nèi)功越好，瞬間爆發(fā)力越強(qiáng)?！睆埣x說，目前
重慶練寸拳的人不多，“練習(xí)方式有舉啞鈴、俯臥撐、深蹲跳，以及用拉力器、臂力器等器具進(jìn)行輔助”。
