貴州黔西
墻體廣告 懷孕期間的好胃口，那可是安康身體和安康BB的保證。北京育兒論壇，專業(yè)育兒交流經(jīng)歷平臺(tái)。孩子吃奶期間，女人撫慰本人，只要本人吃得好，孩子才干吃得飽?？蓴嗄毯螅@驚人的好胃口卻讓女人懊惱：再這樣吃下，分分鐘吃成“水桶腰”、“大象腿”、“米其林”。為什么斷奶后胃口依然這么大呢？
一、哺乳期吃得多，胃口大
1. 饑餓感與有食欲是兩碼事
很多人都誤以為，饑餓就是有食欲，其實(shí)它們是兩碼事，一個(gè)是內(nèi)在的需求，一個(gè)是外界的誘惑。當(dāng)我們的胃里沒有食物能夠消化的時(shí)分，胃就會(huì)以最直接的辦法——咕嚕咕嚕叫，來傳送一個(gè)信息：“快吃東西吧！”這種就叫饑餓，是由體內(nèi)刺激而產(chǎn)生的。
而當(dāng)我們看到一些漂亮的美食圖片或聞到香噴噴的飯菜香時(shí)，忍不住垂涎欲滴，恨不得立即把它吃進(jìn)嘴里。這種經(jīng)過香噴噴的氣息、光鮮的表面或誘人的顏色來“勾引”人們肚子里的饞蟲的，是外界影響，從而使人產(chǎn)生食欲。
俗話說“人是鐵飯是鋼”，要是肚子是真的餓了，處理對(duì)策只要一個(gè)——吃。但假如你的定力不夠，被那些美味佳肴的“表面”迷惑了，那就有可能會(huì)吃得過多。對(duì)照這兩個(gè)規(guī)范來檢查一下本人，你是由于要生存而吃，還是被“誘惑”而吃呢？
2. 哺乳期胃口大，就是想吃東西
有些新媽在哺乳期里總是猖獗地饞，猖獗地想吃東西，而且老覺得本人像“餓鬼”一樣，一天吃的東西沒有小山高，也有土堆高了。面對(duì)如此猖獗的本人，有些新媽忍不住疑心本人：我是豬嗎？不然為什么如此能吃呢？
其真實(shí)哺乳期胃口好，是正常的現(xiàn)象，由于只要足夠的食物才干讓新媽有力氣去對(duì)付每天的生活。
你想想，新媽每天要照顧寶寶，還要當(dāng)“全自動(dòng)純自然無污染”的奶瓶，假如沒有攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，哪來的奶水？哪來的精神？所以在這種狀況下，新媽的食量相比照較大，而且還不挑食，給到什么吃什么。
在哺乳期內(nèi)，新媽吃進(jìn)去的是為兩個(gè)人供給營(yíng)養(yǎng)的，吃得多一點(diǎn)那是無可厚非的。而且在生完寶寶后，子宮逐步恢復(fù)到正常的大小和正常的位置，再也不會(huì)頂著胃。這樣一來，胃就能夠重新“伸展”開來，當(dāng)然容量也就變大了。
二、 斷奶后胃口大，終究是為啥呢
斷奶后，許多新媽因遭到荷爾蒙變化的影響，食欲會(huì)有所降落，但有一局部新媽卻不是這樣，仍然胃口大如牛。為什么呈現(xiàn)這種“逆天”行為？這關(guān)于正在與身體上的肥肉做斗爭(zhēng)的新媽來說，這種好胃口并不是一個(gè)好音訊。
常聽人說，吃得太多會(huì)把胃撐大。斷奶后食欲還這么好，難道是胃真的被撐大了？
好食欲很有可能是“撐”出來的
沒錯(cuò)，新媽的好食欲很有可能是“撐”出來的。胃原本是十分有彈性的，食物進(jìn)入胃里后，由于胃壁有伸縮性，胃的體積就會(huì)漸漸變大。在食物的拉扯下，胃壁變薄，所以胃在空著的時(shí)分與裝滿食物時(shí)，體積大小是不一樣的。
假如每天都吃很多東西，就會(huì)使胃經(jīng)常處于一種被撐大的狀態(tài)。新媽回想一下，懷孕和哺乳期間，那一包包零食、一堆堆補(bǔ)品，那是真實(shí)被吃進(jìn)去的啊，它們不只 轉(zhuǎn)化了營(yíng)養(yǎng)，對(duì)撐大胃容量也是“功不可沒”。之前要來個(gè)三大碗才干把胃撐滿，如今假如只吃一碗，胃肯定還有空余空間，那就會(huì)覺得沒吃飽，就有想吃東西的沖 動(dòng)了。
心情不佳也能招致吃得多
另外一種可能就是心情不佳惹起的。假如是剛斷奶時(shí)，孩子哇哇哭個(gè)不停，新媽由于短少寶寶吮吸，體內(nèi)的荷爾蒙也會(huì)發(fā)作改動(dòng)，這些狀況加起來有可能會(huì)新媽感到焦躁或惹起其他負(fù)面心情。
這些心情可能會(huì)惹起胃火旺盛，從而使大腦中管吃的那條神經(jīng)呈現(xiàn)異?？簥^的狀況，對(duì)大腦不停地發(fā)出錯(cuò)誤的指示：“快吃東西！快吃東西！”人體“司令部”都曾經(jīng)下命令了，嘴巴肯定就得執(zhí)行啦。
食欲異常變大，當(dāng)心某些疾病
還有一種可能就是——你生病了。假如患有糖尿病、甲狀腺功用亢進(jìn)等疾病，也會(huì)呈現(xiàn)食欲加強(qiáng)的狀況，不但吃得多，體重反而還會(huì)降落。假如新媽呈現(xiàn)這種狀況，那就得及時(shí)去
醫(yī)院檢查治療了。
