江西撫州墻體廣告 在市老年大學(xué)，只需一聊起養(yǎng)生、運動等話題，該校太極拳教練劉桂鳳肯定是他們心中的“運動達人”。打太極拳、打門球……這些耳熟能詳?shù)慕∩眄椖亢喼背闪藙⒐瘌P退休生活的最大樂趣。
日前，在韓國光州廣域市韓中民間武術(shù)文化交流活動太極拳競賽中，劉桂鳳扮演的太極拳“奧運劍”節(jié)目獲優(yōu)質(zhì)獎，而她參與的團隊扮演的節(jié)目混元與太極、太極功夫扇獲優(yōu)秀獎。
劉桂鳳1940年出生，從市
電信局退休后，她堅持練習(xí)太極拳20余年，憑著頑強堅毅的性格，及對太極拳的酷愛，她先后數(shù)次自費到北京等地向太極拳行 家拜師學(xué)藝。經(jīng)過長期不懈的努力，劉桂鳳的拳術(shù)程度突飛猛進，獲得了國度武術(shù)六段位，屢次在全國太極拳大賽中獲金、銀、銅牌獎項，她還是太極拳國度一級教 練和國度一級裁判，并曾擔(dān)任市太極拳協(xié)會副主席。
初見劉桂鳳，晚報記者發(fā)現(xiàn)，她看起來比實踐年齡年輕許多，這都得益于她常年打太極拳。每天練習(xí)太極拳，劉桂鳳的生活作息很有規(guī)律，身體也很安康。
劉桂鳳因何結(jié)緣太極拳？上世紀90年代初，50剛出頭的她退休后，患上了關(guān)節(jié)炎、腰椎疼痛等，聽說打太極能緩解病痛，她便嘗試去練習(xí)，結(jié)果越練收獲 越多。從那以后，劉桂鳳便喜歡上了太極拳，不管刮風(fēng)下雨，她每天6時準時起床，找空闊地打太極。一晃20多年過去了，往常她全身也沒啥病痛，眼神還特別 好。
“打太極拳收獲的是心靈的快樂，在快節(jié)拍生活中，許多人看上去肢體安康但內(nèi)心疲憊?！眲⒐瘌P說，練習(xí)太極拳多年，她的性格也變得沉穩(wěn)了。
往常，劉桂鳳每天都很開心，教學(xué)多年，她已桃李滿天下，不少人以至慕名向她拜師學(xué)藝。我市太極拳喜好者越來越多，劉桂鳳開心腸說：“太極拳是一項男女老少皆宜的健身運動，選擇它一定能找到屬于本人的快樂。”
