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　廣西桂林墻體廣告　昨天早上,事鍋一睜開眼就發(fā)現(xiàn),窗外在下雨小編養(yǎng)的"肉肉"才享受了三天的陽光,又要蝸居辦公室了更可怕的是,將來幾天都是雨…富麗麗的雷陣雨!告別"雨一直下"的4月桂林人又迎來了"雨還一直下"的5月在這個悲催的雨季,為了讓咱們的心境得以"安靜",小編帶來了一個不一般的音訊今日9時42分,咱們迎來了立夏節(jié)氣.也就是說從今日開始,夏天就正式來啦!你認(rèn)為的夏天可能是這么的穿上瀟灑的短裙,漂亮一夏約上小伙伴去海濱,浪漫一夏縱情吃西瓜冰淇淋,甜蜜一夏幻想中的夏天,簡直是一個人見人愛的小清新啊!NO!NO!NO!實際中桂林的夏天讓人感到萬分恐懼!◆ ◆ ◆酷熱高溫+下雨,出門就像蒸桑拿!這種情況下出門,一定要做好心理準(zhǔn)備!↓↓一個小時才化好的妝,說花就花了一個小時之前才洗的頭,說油就油了昨天才洗干凈的衣服,說臭就臭了在30多度的烤爐里烤上120多天,任誰也能被烤得外酥里嫩、甘旨誘人,再撒上點孜然辣椒粉,功德圓滿...◆ ◆ ◆蚊蟲好吧,熱就算了,熱大半年也算了,大不了待屋里不出門.可是,桂林的夏天,在屋里也不安全!一到夏天,各種兇惡"小精靈"就猖獗了,蚊子、蒼蠅、甲由...各種趕之不盡,滅之不停!如果這個夏天你還想安心腸宅在家,還是先想方法滅了它們再說吧...◆ ◆ ◆曬黑桂林過一夏,毀容毀三年!僅僅和小伙伴們出去浪了一瞬間罷了,回來就早已不是從前的自己.有本事過完這個夏天,再來數(shù)數(shù)你是幾級?文娛過后事鍋還要和咱們談?wù)劻⑾牡哪切┦隆?◆ ◆立夏風(fēng)俗迎夏在古代,立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉辦迎夏典禮.君臣一概穿朱色禮衣,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達(dá)對豐盈的請求和夸姣的愿望.在民間,立夏天,大家則喝冷飲來避暑.江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的風(fēng)俗.嘗新嘗新有"九葷十三素"之說.九葷為鯽、咸蛋、腌鮮、鹵蝦等;十三素包含櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等.秤人古時立夏天有"秤人"之俗,到立秋再秤,看通過苦夏,瘦了多少.盛暑之下,汗流浹背,恰是最佳的瘦身時節(jié).有意思的是,其時"懸以大秤",民間描述是,"風(fēng)開繡閣揚(yáng)羅衣,認(rèn)是秋千戲卻非.為掛量才上官秤,評量燕瘦與環(huán)肥".閨秀都走出了深閨,懸秤看來像是秋千,燕是趙飛燕,環(huán)是楊貴妃了.◆ ◆ ◆夏天攝生全攻略一、吃1.多吃瓜類蔬菜夏日氣溫高,人體丟掉的水分多,須及時彌補(bǔ).瓜類蔬菜含水量較高,具有下降血壓、維護(hù)血管的效果.2.多吃涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便.苦瓜、西瓜、西紅柿、芹菜、生菜等,都?xì)w于涼性蔬菜.3.多吃"滅菌"蔬菜夏日是人類疾病多發(fā)時節(jié),特別是腸道傳染病.因此在夏日應(yīng)當(dāng)多吃些大蒜、洋蔥、韭菜,等可對各種球菌、桿菌、真菌、病毒具有殺滅以及抑制效果.二、睡夏天酷熱,易生菌,堅持床鋪整齊不光可使人有個杰出的睡覺環(huán)境,還能夠有份好的心境.睡覺時,要堅持杰出的濕度和溫度,并具有杰出的通風(fēng)條件.夏天睡覺宜用天然草本植物精密編制而成的草席或以我國特有的瓷竹、毛竹為質(zhì)料制成的竹席,用竹子等材料制造的涼枕.對許多黑夜老是睡不著的人來說,當(dāng)令午睡能夠作為一種抵償.但午睡30分鐘-1小時擺布為宜,不要過長.三、動夏日晨練不宜過早.夏日堅持充足的睡覺很主要,過早起床訓(xùn)練簡單致使睡覺不足.運(yùn)動不宜過量.夏日溫度較高,人體能量、水分耗費無窮,一旦過量運(yùn)動而無法及時彌補(bǔ)水分,簡單形成身體損害.運(yùn)動后別用冷飲降溫.有的人運(yùn)動后習(xí)氣吃冷飲,事實上,在身體溫度很高的情況下吃冷飲會損傷腸胃,運(yùn)動后溫鹽水是最佳的飲料.

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