【河南墻體廣告】河南15～74歲人群中，近10個人中就有一位糖尿病患者，而其中的“小糖人”不斷增多。如果你身邊有小胖墩，除了帶他定期體檢，也一定要提醒他運動減肥了。
8月3日，河南省人民醫(yī)院糖尿病教育學院正式成立，并舉行了首場講座。
據(jù)省疾控中心一項調(diào)查顯示，河南15～74歲人群中，糖尿病發(fā)病率達到9.21%，等于近10個人中有一位糖尿病患者。省人民醫(yī)院康馨內(nèi)分泌科主任袁慧娟說，糖尿病的發(fā)病率在持續(xù)上升，而十幾歲的“小糖人”越來越多。除了遺傳因素引發(fā)的患者，這些“小糖人”幾乎都是小胖墩。
省人民醫(yī)院曾調(diào)查了學齡前200多名小胖墩，結(jié)果顯示，糖尿病及糖尿病前期的發(fā)病率高達2.5％。
袁慧娟說，對于早期有苗頭的糖尿病前期患者，有的只要控制體重，根本不用吃藥?！叭绻改付加刑悄虿?，孩子得病的概率在四成到五成，而如果孩子是小胖墩，這個概率甚至會達到七成到八成?！痹劬暾f。
她提醒，小胖墩也應(yīng)該定期體檢，監(jiān)控血糖，此外一定要注意減肥，特別是有糖尿病家族史的。
按照標準，如果體重（公斤）/身高（米）的平方＞28，就可以判定為肥胖。
“對于河南人，這點要特別當心，米面吃多了也不好。”袁慧娟說，淀粉就是一種多糖，比蛋白質(zhì)還容易轉(zhuǎn)化成單糖，提高血糖濃度。
她提醒，所以更重要的是飲食均衡，對于普通人來說，吃飯的盤子里，應(yīng)該一半是蔬菜，四分之一是主食，剩下四分之一是肉蛋等。
為了向更多人普及糖尿病防治知識，省人民醫(yī)院康馨內(nèi)分泌科每周一到周五下午3:30，都會舉行一個小時左右的免費講座，如果有問題，也可以撥打0371-87160187咨詢。
