江西撫州墻體廣告 今年11月14日是第9個(gè)“結(jié)合國(guó)糖尿病日”，今年的主題是“安康飲食與糖尿病”。近日，
撫州市第一人民醫(yī)院、
江西中醫(yī)高等?？齐`屬醫(yī)院分別舉行了“糖尿病日”宣傳義診活動(dòng)，增強(qiáng)市民對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)與關(guān)注。
近年來，隨著人們生死水平的進(jìn)步，吃得好、吃得多、
江西撫州墻體廣告吃得精等生活方式的盛行，不知不覺中培養(yǎng)了一個(gè)“盛糖時(shí)期”。依據(jù)我市最近一次統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯現(xiàn)，我 市糖尿病患病率達(dá)8%。據(jù)市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科專家饒玉階引見
江西撫州墻體廣告，糖尿病是一種常見的慢性病，其并發(fā)癥可累及全身多種器官。目前，糖尿病曾經(jīng)成為除心腦血 管疾病、惡性腫瘤外的第三大疾病。
基因遺傳不容小覷
據(jù)理解， 糖尿病又稱“消渴癥”，即消瘦煩渴之意，是多種緣由形成的血糖升高的疾病
江西撫州墻體廣告。安康人群正?？崭寡菓?yīng)該小于6.1 mmol/L；餐后兩小時(shí)血糖小于等于7.8 mmol/L，若正常空腹血糖大于等于7.0 mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，即可確診為糖尿病。饒醫(yī)生表示，糖尿病通常分為Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病兩種。而臨床上最常 見的Ⅱ型糖尿病緣由復(fù)雜，多為基因遺傳，普通家里晚輩有糖尿病，后代的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)要高。
在臨床上，因家族史形成的“糖尿病大家庭”并不少見，由于不良生活方式增加
江西撫州墻體廣告，一些家庭呈現(xiàn)全家數(shù)人罹患糖尿病的現(xiàn)象。
家住城區(qū)的李大爺便是這類患者中的一員。李大爺今年73歲，2001年，他經(jīng)常覺得手腳無(wú)力，便在兒子的陪同下去醫(yī)院內(nèi)分泌科做檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患有 糖尿病。當(dāng)時(shí)，李大爺很無(wú)法地表示，他母親曾患有糖尿病，沒想到本人也有。李大爺不經(jīng)意的一句話惹起了饒醫(yī)生的留意，他立刻倡議李大爺?shù)男值芙忝煤蛢号?來查個(gè)血糖。果不其然，李大爺?shù)娜齻€(gè)兄弟有兩人被查出患有糖尿病，就連李大爺30多歲的小兒子也不幸成了“糖友”中的一員。往常，他一家三代中，就有8人 患有糖尿病。目前，他們?cè)?jīng)在醫(yī)生的倡議下停止了正軌的糖尿病治療和預(yù)防。
“以前家里經(jīng)濟(jì)條件不好，不斷省吃儉用，如今生活好了，本人卻這不能吃那不能吃?！弊詮谋辉\斷為糖尿病，李大爺整個(gè)生活都變了。他說，十幾年來，自 己每天關(guān)懷的就是血糖指數(shù)。每天吃飯前，要吃三種藥，無(wú)論身在何處，藥不離身。2007年后，他視力逐步含糊，身體也奇癢無(wú)比，吃藥曾經(jīng)完整不起作用，唯 有靠打胰島素才干勉強(qiáng)維持。于是，既不能吃好，又不能睡好，心理生理上的壓力不斷深深壓著他。往常，李大爺也只能依照醫(yī)生開出的食譜，一天只吃300克主 食，多吃蔬菜水果，并增強(qiáng)身體鍛煉。
瘦削易患糖尿病
在零食不離嘴、碳酸飲料當(dāng)水喝，許多人動(dòng)不動(dòng)就自稱“吃貨”的年代，瘦削率越來越高。饒醫(yī)生通知記者，患糖尿病，不只和基因有關(guān)，更與潛移默化的生 活方式息息相關(guān)。吃得多、坐得多、動(dòng)得少，招致營(yíng)養(yǎng)過剩，促使胰島每天都在過度工作。一朝一夕，胰島擔(dān)負(fù)過重，血糖不能正常控制，無(wú)形中便被糖尿病“盯 上”。
家住城區(qū)的武女士具有一個(gè)幸福的家庭，并一度自詡身體條件好，能吃能喝，干活也不覺得累。獨(dú)一的問題就是瘦削，身高1米5，體重最高時(shí)超130斤。 2009年的一天，武女士在每年一次例行體檢時(shí)，空腹血糖到達(dá)6.5 mmol/L，被診斷為糖尿病。曉得本人患上糖尿病時(shí)，武女士消極了很長(zhǎng)一段時(shí)間。她很分明，一旦得了這病就必需終身治療，定期去醫(yī)院化驗(yàn)檢查，嚴(yán)厲控制 飲食，避免并發(fā)癥的發(fā)作。
但是，每逢節(jié)假日或親朋好友相聚的時(shí)分，武女士常常還會(huì)因禁受不住美食的誘惑而大開吃戒，招致病情加重，最終因并發(fā)癥使本人身受其苦。
甩開陋習(xí) 回絕甘美擔(dān)負(fù)
糖尿病可怕的不是它自身，而是它帶來的各種并發(fā)癥。而讓“甘美”成為擔(dān)負(fù)的罪魁禍?zhǔn)?，正是生活中我們所疏忽掉的“惡?xí)”，長(zhǎng)期高熱量、高脂肪、高血 糖和高鹽飲食，暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)量減少、久坐不動(dòng)等生活方式都在促使糖尿病這一慢性非傳染性疾病成為盛行病。據(jù)理解，糖尿病是一種終身的慢性疾病，目前還沒 有根治的方法，但生活干預(yù)成為防控糖尿病的重要手腕，即：糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療及血糖監(jiān)測(cè)。
專家提示，安康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成局部，也是糖尿病的根底治療。所以，在發(fā)現(xiàn)患病后就要及時(shí)控制飲食，由于血糖直承受飲食的影響。只要堅(jiān)持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過安康飲食和身體活動(dòng)才干有效地預(yù)防糖尿病。
