亚洲日韩精品成人AV观看_亚洲av无码专区手机在线观看_少妇尤物视频在线观看_亚洲午夜成人精品一区在线观看_国产精品亚洲А∨无码播放不卡

中國(guó)墻體廣告協(xié)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng) | 中國(guó)三四級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷協(xié)會(huì)常務(wù)理事
施工流程
  • 施工報(bào)名
  • 客服回訪
  • 業(yè)務(wù)洽談
  • 簽訂合同
  • 三天開工
  • 十天完工

洽談電話

400-6060-805

首頁(yè) >> 資訊報(bào)道 >>勞逸結(jié)合的百歲老人李貴友

勞逸結(jié)合的百歲老人李貴友

良心做事 誠(chéng)信待客 專心服務(wù)
掃一掃
加好友

2015年10月21日 10:10 相關(guān)案例： 本文標(biāo)簽： 青海墻體廣告

　　青海墻體廣告  身體健康、腦筋明晰、思路靈敏的李貴友白叟，今年現(xiàn)已103周歲了，他說(shuō)，自個(gè)身子骨健康，靠的就是健康的日子方式。曩昔在風(fēng)風(fēng)雨雨中度過(guò)艱苦的終身，艱苦奮斗的作風(fēng)和勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，讓人很是敬佩。
　　李老平時(shí)日子很有規(guī)則，6點(diǎn)起床，就在宅院里邊訓(xùn)練，2小時(shí)后吃早飯，11點(diǎn)20分是午飯時(shí)間。午睡后伺弄花草，掃地看報(bào)。下午5點(diǎn)吃晚飯，看完黃昏6點(diǎn)半的《健康之路》電視節(jié)目后，晚8點(diǎn)半入眠，“倒下去就睡得著”。飲食上從來(lái)不挑食。別看已是百歲高齡，但對(duì)本身訓(xùn)練的堅(jiān)持是他健康長(zhǎng)命的重要因素，天天都要打打太極拳，散散步，活動(dòng)筋骨，是通常白叟比不了的。
　　錙銖必較，不去錙銖必較，不疑心也不自個(gè)去找氣受，堅(jiān)持心情舒暢。與鄰居家天倫之樂(lè)，不與人計(jì)較得失，與世無(wú)爭(zhēng)，贏得了左鄰右舍的尊敬和敬佩。
　　“友善百事順，心寬壽自延。本來(lái)，不論吵吵鬧鬧仍是相敬如賓，能‘白頭偕壽’都與心胸開闊有關(guān)?！彼麑?duì)后代親熱和藹，后代們都對(duì)白叟很孝順，常陪他談天。
　　勞逸結(jié)合、動(dòng)態(tài)相宜現(xiàn)已辯證地融入到了他的攝生觀中。生產(chǎn)勞動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)與安靜養(yǎng)心兼?zhèn)?，行、住、坐、臥之間皆可攝生，可以使大腦的活動(dòng)與形體運(yùn)動(dòng)陰陽(yáng)平衡，整體有序，高度和諧，使人進(jìn)入一個(gè)心明神爽、氣朗體舒、至柔至細(xì)、清凈無(wú)為的狀況。這也是長(zhǎng)命白叟有意無(wú)意間長(zhǎng)期餞別的一種攝生戰(zhàn)略。
　　白叟為咱們總結(jié)了他健康長(zhǎng)命的訣竅，那就是要熱愛(ài)日子，即便年歲再高，也要學(xué)會(huì)享受日子。

相關(guān)資訊

鄂ICP備12009549號(hào) 版權(quán)所有：湖北新美廣告有限責(zé)任公司 地址:武昌丁字橋

聯(lián)系電話：13807210624 15871688830 400-6060-805 技術(shù)支持：湖北新美廣告有限責(zé)任公司 [管理]

廣告咨詢