滬十大壽星長壽秘訣有"三好":百歲壽星炒股虧點(diǎn)也知足
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2015年10月16日 08:10
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上海墻體廣告 看到鏡頭，現(xiàn)年109歲的上海市第二高齡男壽星周保根舉起右手朝我們有力地一揮，精氣神十足。 “上海市十大壽星”頒獎(jiǎng)現(xiàn)場的老大家一頭白發(fā)，卻照舊神采飛揚(yáng)。人瑞長命的攝生經(jīng)歷各有不同，本年的壽星們又會(huì)有哪些長命心得？ 市老年學(xué)學(xué)會(huì)秘書長孫鵬鏢通知記者，本年令他感到最明顯的改變即是：老大家的心態(tài)更好了、心腸更熱了，后代們對(duì)白叟的保養(yǎng)也更周到了。 心態(tài)好：滿足常樂 百歲白叟秦茂堂的女兒說，爸爸是個(gè)很滿足的人。曩昔，秦茂堂一家住在一間老房子的閣樓里。本來家里打算換一套電梯房住，白叟卻堅(jiān)持不換，他說：“這兒蠻好，不透風(fēng)不漏雨，換伊做啥？” 白叟從不好大喜功，對(duì)生活上的請求很低，每次就餐從不請求有啥美味佳肴，好吃的東西也只吃“七分飽”。秦老最愛掛嘴邊的一句話即是“滿足常樂”。 105歲的徐仁卿是上海第一代股民。前一階段，白叟剛剛經(jīng)歷了股市的大起大落，盡管最終虧了一些，但金錢上的丟失并未影響白叟的心境。白叟說自個(gè)身體健康，能看書讀報(bào)，炒炒股市就很滿足。 心腸好：樂善好施 仁者長命。記者發(fā)現(xiàn)，很多百歲白叟都有一個(gè)共同點(diǎn)：具有一副熱心腸。 106歲的張木成白叟家中代代開藥店，鄰里間有啥小毛小病，都會(huì)找他搭脈確診。遇上經(jīng)濟(jì)條件差沒錢抓藥的，張木成干脆就不收錢。藥鋪里雇了兩位店員，每年春節(jié)都要回家省親，張老不扣薪酬反給他們放了一個(gè)月的假日，讓他們安排好家事再回來作業(yè)。 鄰居都說朱曉華白叟有顆仁慈之心?，F(xiàn)年111歲的她曩昔與大女兒一家同住在大院，鄰居大多是雙職工，無法接收小孩，她就自動(dòng)逐個(gè)接收、燒飯給孩子吃。白叟說，近鄰就如家人，見到他人困難就應(yīng)協(xié)助。白叟的關(guān)心也得到了回饋，搬遷以后，當(dāng)年照顧過的孩子都會(huì)常常來看望白叟。 保養(yǎng)好：天倫之樂 身體上的關(guān)心是根底，老大家更需求的是心理上的關(guān)心。 上海唯逐個(gè)位跨過三個(gè)世紀(jì)的長命之星李素清，她的女兒和女婿與白叟同住一間房。自從李素清去年深夜起床摔了一跤后，女兒女婿更是一天24小時(shí)輪番值勤照顧。女兒讓白叟坐在自個(gè)腿上細(xì)心地為她擦身，常拉著白叟與她閑談排遣；女婿在天氣晴朗時(shí)總會(huì)推著車帶白叟去花園里散散步；知道白叟喜愛小孩，就叫曾外孫、曾外孫女一有空就來陪著她解排遣。 上海高齡白叟的歸納優(yōu)勢，還體現(xiàn)在黨和政府關(guān)于高齡白叟的社會(huì)政策、社會(huì)和家庭照顧保養(yǎng)方面的不斷加強(qiáng)和完善。 “關(guān)心老年人正在從自己、家庭性疑問轉(zhuǎn)化為社會(huì)性疑問，逐漸建立起以政府為主導(dǎo)，由國家、社會(huì)、自己多方攜手合作、共同努力是破解養(yǎng)老疑問的要害?！睂O鵬鏢說。
