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烏魯木齊中山醫(yī)院介紹-睡不好也算精神問題嗎

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2015年10月15日 10:10 相關案例： 本文標簽： 新疆烏魯木齊墻體廣告

　　新疆烏魯木齊墻體廣告  10月10日是第24個國際精力清潔日，本年的主題是“心思健康社會調和”。
　　從廣義“精力”角度來看，咱們每個人都有潛在的精力清潔疾病危險，而這幾年的發(fā)病率，也在逐漸攀升。
　　國家衛(wèi)計委公布全國掛號在冊的嚴重精力妨礙患者有429.7萬例，而影響更多人日子的，是輕型精力妨礙。
　　2009年，烏魯木齊中山醫(yī)院的年門診量為10萬人次，入院患者4600人次;到2014年，門診量已達26萬人次了，“本年年門診量估計達30萬人次，入院患者將達13000人次。”院長說，6年翻了3番。
　　“這幾年，睡覺妨礙的門診患者每年有50%的增加?！痹洪L通知錢報記者。
　　睡覺睡欠好，也算精力疑問嗎?
　　“據(jù)統(tǒng)計，2015年大概有45.4%的中國人存在睡覺疑問。”院長通知記者，睡欠好可不只是只影響到第二天的作業(yè)狀況，心臟欠好、胃腸潰瘍、前列腺炎，這些都也許和失眠有關。
　　“由于焦慮抑郁或振奮導致失眠，失眠又會反過來損害身體。除了多見的記憶力降低、注意力降低以外，高血壓、心絞痛、心肌梗塞這些病，也與失眠有關。 國內出名的心血管病專家曾經(jīng)提過一個‘雙心思論’，即心臟和心思。許多心臟缺血的患者，本不需求放支架，只需改進睡覺就能緩解?！?/span>
　　那么，怎樣的睡覺是欠好的睡覺?
　　比平常早醒一到兩小時;
　　超越半小時沒有入眠;
　　總睡覺時刻低于6小時;
　　睡覺格外淺，一個黑夜要醒來三次以上;
　　第二天起床全身乏力、感覺沒睡醒。
　　以上表現(xiàn)繼續(xù)了一個月以上，那就必定得到醫(yī)院看病了。
　　院長通知錢江晚報記者，經(jīng)過針對性的調度、治療，95%的表現(xiàn)能得到極好的緩解，所以當你睡欠好覺的時分，千萬別自個扛著，找醫(yī)師處理吧。
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