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　河南許昌墻體廣告 　早晨，有多少人是被熱醒的?近來幾天現(xiàn)已分不出早晚了，早晨不能稱其為早晨，像是早熟的正午;黑夜也相同，城市的夜晚更炎熱。

　　7月30日，記者從市氣象臺了解到，今日我市部分或有雷陣雨。不過，對于這場雨帶來的清涼請不要有太大的等待，因為雙休日陽光將繼續(xù)保持著高度的熱心。

　　■氣候依舊熱，或許有雷陣雨

　　昨日上午，看著窗外的樹葉隨風(fēng)飄動，還以為是老天爺?shù)姆钏湍?走出家門才知道，偏南風(fēng)是來助推氣溫上升的。路上的人腳步倉促，沒有人情愿看他人，汗水一串蓋過一串;室內(nèi)的人盡管吹著空調(diào)，可一頓飯吃下來，身上徹底找不到一塊干爽的肌膚。

　　和昨日對比，今日的熱并沒有太大的改變。市氣象臺猜測，今日我市白日到夜里多云間陰天，局地有陣雨或雷陣雨，偏南風(fēng)2到3級，最高氣溫34℃，最低氣溫25℃。

　　這場雨會帶來涼爽的雙休日嗎?不會!

　　據(jù)介紹，8月1日、2日，我市盡管以多云氣候為主，但最高氣溫將達35℃，甚至?xí)?。面對繼續(xù)的晴熱高溫氣候，即使是雙休日，咱們也只能等著、熬著，不過各種防御性工作仍是要做的。

　　■三伏天穿棉、麻、絲更舒服

　　三伏天，許多女人喜愛穿雪紡裙、雪紡衫，簡便清涼有仙氣，可這種看似簡便清涼的料子本來一點兒也不“涼”。

　　三伏天人體出汗量大，化纖布料盡管對比輕浮，但吸水性、透氣性差，肌膚很難經(jīng)過汗液蒸騰進行散熱，汗液過多地停留會使肌膚的分泌物糜爛、發(fā)酵。合成纖維在生產(chǎn)過程中混入單體氨、甲醇等化學(xué)成分，對肌膚的影響較大，簡單誘發(fā)過敏和皮炎。對比之下，棉、麻、絲等天然纖維是高溫天的首選。絲綢親膚性好，愈加輕浮，穿上通體涼爽;棉質(zhì)衣物吸汗，透氣性好;亞麻原料的衣服孔隙大，透氣性和吸水性好。

　　別的，咱們都知道深色吸熱，淡色反射陽光，所以穿淡色的衣服讓人感覺涼爽。本來，穿白色或淺顏色的衣服會反射紫外線，反而簡單傷肌膚。特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝，其間往往含有熒光增白劑，會把有害光反射到大家維護不到的臉部。赤色光波最長，可很多吸收日光中的紫外線，其他顏色則相對較弱。所以，夏天穿赤色衣服能吸收紫外線，避免肌膚被曬傷。

　　■大口吃冰激凌當心頭痛

　　炎炎夏日，清涼爽口的冰激凌是不少人的獨愛，巧克力、芒果、香草、草莓……光是聽聽這些顏色、口味各異的冰激凌的姓名，就讓人心境大悅、口中生津。不過，最早呈現(xiàn)的冰激凌是很“樸素”的。

　　相傳早在古羅馬帝國期間，一個皇帝因盛暑難耐，命家丁四處尋找冰雪解暑。一個聰明的廚師從高山上取回冰雪，用蜂蜜和生果拌和，獻給皇帝驅(qū)熱解渴。這大概是世界上最早的冰激凌。

　　科技進步，冰激凌也“進化”得越來越甘旨?，F(xiàn)在咱們吃的冰激凌最主要的原料是奶油。奶油含量越高，冰激凌越高級、甘旨。

　　資料顯現(xiàn)，冰激凌盡管甘旨，但含糖量很高。一罐可樂的含糖量約為12%，冰激凌一般為12%—18%，脂肪含量則為8%—16%。您若想瘦身，可不要長時間很多吃冰激凌，不然瘦身方案可能會進行得不那么順利。

　　不少人喜愛疾速地大口吃冰激凌，吃下去后會俄然感到頭痛。本來，不只是冰激凌，吃其他嚴寒的食物時也會呈現(xiàn)這種狀況。這是極度嚴寒的食物或飲料接觸舌根后發(fā)生的一系列連鎖反應(yīng)。這種癥狀被醫(yī)學(xué)家稱作“冰激凌頭痛”。

　　現(xiàn)在，“冰激凌頭痛”的致病原因還存在爭議，可是吃冰激凌要盡量放慢速度沒有錯，避免引發(fā)頭痛。對腸胃欠好的人來說，很多吃冰激凌會增加對胃的影響。